乙肝病毒主要通過血液傳播、母嬰傳播、性接觸傳播、共用注射器傳播以及破損皮膚黏膜接觸傳播。乙肝病毒具有較強傳染性,但日常接觸如共餐、擁抱等行為不會導致傳播。
血液傳播是最主要的傳播途徑,包括輸入被病毒污染的血液或血制品,使用未經(jīng)嚴格消毒的醫(yī)療器械如牙科器械、紋身工具等。病毒攜帶者的血液進入健康人體內(nèi)即可造成感染。母嬰傳播發(fā)生在分娩過程中,當胎兒接觸母親血液或體液時可能被感染,新生兒出生后及時接種乙肝疫苗和免疫球蛋白可有效阻斷。性接觸傳播多見于未采取保護措施的性行為,病毒可通過精液或陰道分泌物傳播。共用注射器傳播常見于吸毒人群,針頭殘留的微量血液足以造成感染。破損皮膚黏膜接觸傳播指健康人皮膚有傷口時接觸病毒攜帶者的血液或體液,如共用剃須刀、牙刷等個人物品。
日常護理需注意避免高危行為,不與他人共用可能接觸血液的個人物品。醫(yī)務人員等職業(yè)暴露人群應做好防護措施。建議高風險人群定期檢測乙肝五項,未感染者及時接種疫苗。若發(fā)生可疑暴露,應在24小時內(nèi)就醫(yī)評估是否需要注射乙肝免疫球蛋白。保持健康生活方式有助于增強免疫力,規(guī)律作息和均衡飲食對肝臟健康尤為重要。
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