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紫外線(xiàn)過(guò)敏吃什么水果

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一般情況下，紫外線(xiàn)過(guò)敏吃檸檬、橙子、草莓、藍(lán)莓、獼猴桃等水果。具體分析如下：

1.檸檬：檸檬中富含維生素C，適量食用有助于皮膚修復(fù)和抗氧化，所以紫外線(xiàn)過(guò)敏患者可以吃檸檬。

2.橙子：橙子也是維生素C的良好來(lái)源，能促進(jìn)皮膚健康，患者可以適量食用。

3.草莓：草莓中含有大量的維生素C和抗氧化劑，適量食用有利于增強(qiáng)皮膚屏障。

4.藍(lán)莓：藍(lán)莓中含有豐富的抗氧化劑，有利于幫助抵御自由基損傷，緩解紫外線(xiàn)過(guò)敏癥狀。

5.獼猴桃：獼猴桃中富含維生素A、維生素C、維生素E等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，適量食用有利于增加機(jī)體免疫力，提升皮膚抵抗力，所以患者可以適量食用。

建議紫外線(xiàn)過(guò)敏患者及時(shí)前往醫(yī)院就診，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療，促進(jìn)恢復(fù)。平時(shí)需避免紫外線(xiàn)照射，做好防曬，外出時(shí)可使用遮陽(yáng)傘、遮陽(yáng)帽、口罩等。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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