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上月26號來月經(jīng)，這月應(yīng)該幾號來

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一般情況下，上個月26號來月經(jīng)，這個月應(yīng)該在17號到30號來，這個時間段來月經(jīng)通常是正常的。

月經(jīng)指的是伴隨卵巢周期性變化導(dǎo)致的子宮內(nèi)膜周期性脫落及出血，規(guī)律的月經(jīng)是生殖功能成熟的標志，女性初潮年齡一般為12-15歲。月經(jīng)周期通常是從出血的第1天開始計算，正常的月經(jīng)周期是28天加減7天，即21-35天，平均是28天，每次月經(jīng)的持續(xù)時間為2-8天，平均4-6天，根據(jù)計算，如果上個月26號來月經(jīng)，這個月應(yīng)該在17號到30號來月經(jīng)。

來月經(jīng)后，應(yīng)注意飲食，避免食用生冷、刺激的食物，如冰淇淋、三文魚等，以免出現(xiàn)痛經(jīng)的情況。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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