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坐月子走動會增加惡露量嗎

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坐月子一般是指產(chǎn)褥期。產(chǎn)褥期走動會不會增加惡露量，與是否過度勞累有關(guān)。如果沒有過度勞累，一般不會導(dǎo)致惡露量增加；但如果過度勞累，可能會導(dǎo)致惡露增多、持續(xù)時(shí)間延長，建議及時(shí)就醫(yī)調(diào)整。

1、沒有過度勞累：產(chǎn)后適度走動能夠促進(jìn)子宮收縮和惡露排出，不會增加惡露量。此時(shí)惡露量會隨時(shí)間逐漸減少，顏色從鮮紅色轉(zhuǎn)為淡紅色、淡黃色，無明顯異味。建議走動后注意休息，避免久站或頻繁彎腰，可以遵醫(yī)囑適度按摩腹部增強(qiáng)子宮收縮。

2、過度勞累：若產(chǎn)后過早從事重體力勞動或長時(shí)間走動，可能因子宮復(fù)舊不良導(dǎo)致惡露量突然增多，顏色加深并伴有腹痛。需立即臥床休息，減少活動量，若惡露持續(xù)增多且出現(xiàn)異味、發(fā)熱等癥狀，需及時(shí)就醫(yī)，遵醫(yī)囑進(jìn)行二維超聲、血常規(guī)等檢查明確是否存在胎盤殘留或感染。

日常生活中，建議產(chǎn)后根據(jù)身體狀況循序漸進(jìn)增加活動量，避免長時(shí)間仰臥和過度勞累。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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