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吃錯(cuò)東西導(dǎo)致嘔吐怎么辦

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吃錯(cuò)東西導(dǎo)致嘔吐可通過禁食觀察、補(bǔ)充水分、調(diào)整飲食、服用藥物、就醫(yī)治療等方式緩解。吃錯(cuò)東西導(dǎo)致嘔吐通常由食物中毒、胃腸炎、食物過敏、消化不良、腸梗阻等原因引起。

1、禁食觀察

嘔吐后需立即停止進(jìn)食4-6小時(shí)，避免加重胃腸負(fù)擔(dān)。觀察是否伴隨發(fā)熱、腹瀉或意識(shí)模糊等癥狀。若嘔吐物含血絲或呈咖啡渣樣，可能提示消化道出血，須禁食并緊急就醫(yī)。期間可少量含服冰塊緩解惡心感。

2、補(bǔ)充水分

嘔吐易導(dǎo)致脫水和電解質(zhì)紊亂，應(yīng)每15分鐘飲用5-10毫升口服補(bǔ)液鹽溶液。成人24小時(shí)補(bǔ)液量需達(dá)到2000-3000毫升，兒童按體重每公斤50-100毫升計(jì)算。避免一次性大量飲水刺激胃部，禁用含糖飲料和牛奶。

3、調(diào)整飲食

癥狀緩解后先從流質(zhì)飲食開始，選擇米湯、藕粉等低渣食物，逐步過渡到饅頭、面條等易消化主食。48小時(shí)內(nèi)避免高脂、高蛋白及辛辣食物。對(duì)已知過敏原需嚴(yán)格規(guī)避，乳糖不耐受者應(yīng)選用無乳糖食品。

4、服用藥物

細(xì)菌性食物中毒可遵醫(yī)囑使用鹽酸小檗堿片或諾氟沙星膠囊。胃腸痙攣可用消旋山莨菪堿片，胃黏膜保護(hù)推薦鋁碳酸鎂咀嚼片。止吐藥如多潘立酮片需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用，兒童慎用甲氧氯普胺片等中樞性止吐劑。

5、就醫(yī)治療

持續(xù)嘔吐超過24小時(shí)、出現(xiàn)脫水征象或意識(shí)障礙時(shí)需急診處理。疑似毒蘑菇、河豚等中毒應(yīng)立即洗胃。腸梗阻患者需禁食胃腸減壓，必要時(shí)行腸粘連松解術(shù)。過敏反應(yīng)伴喉頭水腫者需皮下注射腎上腺素?fù)尵取?/p>

嘔吐后恢復(fù)期應(yīng)保持清淡飲食2-3天，每日分5-6餐少量進(jìn)食?？蛇m量食用蒸蘋果、山藥粥等養(yǎng)護(hù)胃腸的食物。避免劇烈運(yùn)動(dòng)和彎腰動(dòng)作，睡眠時(shí)抬高床頭15度。記錄飲食日志排查致吐食物，外出就餐選擇衛(wèi)生達(dá)標(biāo)餐廳。反復(fù)嘔吐患者建議進(jìn)行胃鏡或腹部超聲檢查排除器質(zhì)性疾病。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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