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3個中醫(yī)祛痘方法打造無痘美肌

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中醫(yī)祛痘可通過清熱利濕、活血化瘀、調(diào)理臟腑三種方法改善痤瘡問題。痤瘡多與肺胃熱盛、氣血瘀滯、肝郁脾虛等因素相關，需結合體質(zhì)辨證施治。

1、清熱利濕

針對肺胃熱盛型痤瘡，表現(xiàn)為紅色丘疹伴膿頭、面部油膩?？蛇x用含金銀花、連翹的枇杷清肺飲加減，或外敷黃連解毒湯濕敷。配合少食辛辣油炸食物，避免熬夜加重內(nèi)熱。濕熱較重者可加用茵陳蒿湯，大便黏滯者宜合用葛根芩連湯。

2、活血化瘀

適用于暗紫色結節(jié)囊腫型痤瘡，多因氣血瘀滯所致。內(nèi)服桃紅四物湯加減，配合丹參、三七粉沖服。局部可針灸血海、三陰交等穴位，或使用復方丹參注射液穴位注射。月經(jīng)前加重的女性需配合調(diào)經(jīng)，常用柴胡疏肝散合四物湯。

3、調(diào)理臟腑

肝郁脾虛型痤瘡常見于壓力大人群，表現(xiàn)為反復發(fā)作的粉刺伴月經(jīng)不調(diào)。逍遙丸配合參苓白術散可疏肝健脾，艾灸足三里、中脘穴增強運化功能。長期便秘者需通腑泄熱，麻子仁丸與保和丸交替使用效果較好。

中醫(yī)祛痘需堅持2-3個月周期，治療期間保持清淡飲食，適量食用薏苡仁、赤小豆等利濕食材，避免牛奶等高胰島素指數(shù)食物。每日用金銀花煮水潔面后，配合穴位按摩促進藥物吸收。月經(jīng)期前后女性可增加玫瑰花、陳皮代茶飲以疏肝解郁，同時保證23點前入睡有助于肝膽排毒。若出現(xiàn)藥物過敏或癥狀加重，應立即停用并咨詢執(zhí)業(yè)中醫(yī)師調(diào)整方案。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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