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肝郁血虛中醫(yī)怎么調(diào)理

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肝郁血虛可通過疏肝解郁、養(yǎng)血安神、健脾益氣、活血化瘀、針灸推拿等方式調(diào)理。肝郁血虛可能與情志不暢、久病體虛、脾胃虛弱、氣血不足、瘀血內(nèi)阻等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為脅肋脹痛、頭暈?zāi)垦！?a href="http://m.sjzbaoyatu.com/k/ty6q17nkk3cbti1.html" target="_blank">失眠多夢、月經(jīng)不調(diào)、面色蒼白等癥狀。

1、疏肝解郁

肝郁血虛患者可遵醫(yī)囑使用柴胡疏肝散、逍遙丸、舒肝解郁膠囊等中成藥疏肝理氣。柴胡疏肝散由柴胡、香附、陳皮等組成，適用于胸脅脹滿、噯氣頻作等癥狀。逍遙丸含當(dāng)歸、白芍、白術(shù)等成分，能緩解情緒抑郁、乳房脹痛。舒肝解郁膠囊具有疏肝健脾功效，適合伴有食欲減退的肝郁患者。

2、養(yǎng)血安神

歸脾丸、天王補(bǔ)心丹、酸棗仁湯等方劑可改善血虛引起的失眠心悸。歸脾丸含黃芪、龍眼肉等，能益氣補(bǔ)血，適用于面色萎黃、健忘怔忡。天王補(bǔ)心丹含丹參、五味子等，對心慌盜汗效果顯著。酸棗仁湯以酸棗仁為主藥，配伍知母、茯苓，專治虛煩不眠。

3、健脾益氣

參苓白術(shù)散、補(bǔ)中益氣丸、香砂六君丸等可調(diào)理脾胃功能。參苓白術(shù)散含人參、茯苓、白術(shù)，能改善食少便溏。補(bǔ)中益氣丸適用于氣短乏力、內(nèi)臟下垂等中氣下陷證。香砂六君丸在四君子湯基礎(chǔ)上加木香、砂仁，適合脘腹脹滿的脾虛氣滯者。

4、活血化瘀

血府逐瘀膠囊、桂枝茯苓丸、復(fù)方丹參片等可消除瘀血。血府逐瘀膠囊含桃仁、紅花，主治胸中血瘀證。桂枝茯苓丸能化瘀消癥，適用于婦女癥塊。復(fù)方丹參片由丹參、三七組成，對胸痹刺痛效果較好。

5、針灸推拿

針刺太沖、期門、肝俞等穴位可疏肝理氣，配合三陰交、血海補(bǔ)益氣血。推拿可采用脅肋部擦法、背部膀胱經(jīng)循按等手法。耳穴取肝、神門、皮質(zhì)下等部位貼壓王不留行籽，每周更換2次。

肝郁血虛患者日常應(yīng)保持情緒舒暢，避免熬夜和過度勞累。飲食宜選用豬肝、菠菜、紅棗等補(bǔ)血食材，忌食辛辣刺激之物?？删毩?xí)八段錦、太極拳等舒緩運(yùn)動，每周3次，每次30分鐘。若癥狀持續(xù)加重或出現(xiàn)嚴(yán)重月經(jīng)紊亂、持續(xù)失眠等表現(xiàn)，應(yīng)及時到中醫(yī)內(nèi)科就診，必要時配合現(xiàn)代醫(yī)學(xué)檢查排除器質(zhì)性疾病。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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