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DHA是魚(yú)肝油嗎

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DHA指二十二碳六烯酸。二十二碳六烯酸不是魚(yú)肝油，二者屬于不同的物質(zhì)。

二十二碳六烯酸主要是從深海的海藻中提取的，是一種不飽和脂肪酸，屬于人體必需的脂肪酸。魚(yú)肝油是一種從深海魚(yú)的肝臟中提煉出的物質(zhì)，含有豐富的維生素A和維生素D，其所含的二十二碳六烯酸較少。

二十二碳六烯酸可以促進(jìn)大腦發(fā)育，在妊娠期補(bǔ)充二十二碳六烯酸有助于促進(jìn)胎兒的大腦發(fā)育、增進(jìn)胎兒大腦的細(xì)胞發(fā)育。同時(shí)還具有抗衰老、保濕、抑制炎癥等作用。在補(bǔ)充二十二碳六烯酸時(shí)應(yīng)該遵醫(yī)囑進(jìn)行，以免影響身體健康。

魚(yú)肝油可有效提高人體免疫力、預(yù)防貧血，還可以促進(jìn)人體對(duì)鈣元素和磷元素的吸收，增強(qiáng)人體骨骼和牙齒發(fā)育。吃魚(yú)肝油需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行，如果存在慢性腎功能衰竭、高鈣血癥等病癥，則不能吃。

如果在服用二十二碳六烯酸或魚(yú)肝油后出現(xiàn)身體不適，應(yīng)該盡快就醫(yī)，以保證身體健康。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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