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奶酣草的好處與功效

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奶酣草一般是指奶薊草，具有保肝護(hù)肝、抗氧化、調(diào)節(jié)血脂等功效，適量食用有助于改善肝功能異常、高脂血癥等問(wèn)題。奶薊草的主要作用包括保護(hù)肝細(xì)胞、促進(jìn)膽汁分泌、降低膽固醇等。

1、保護(hù)肝細(xì)胞

奶薊草中的水飛薊賓能穩(wěn)定肝細(xì)胞膜，減少毒素對(duì)肝臟的損害，適用于酒精性肝損傷或藥物性肝損傷的輔助治療。長(zhǎng)期飲酒或服用肝毒性藥物的人群可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用奶薊草膠囊或奶薊草提取物片劑。

2、促進(jìn)膽汁分泌

奶薊草可刺激膽汁合成與排泄，幫助消化脂肪，緩解膽囊炎或膽結(jié)石引起的腹脹。膽道功能異常者配合醫(yī)生治療的同時(shí)，可選用含奶薊草成分的利膽合劑或復(fù)方制劑。

3、降低膽固醇

奶薊草通過(guò)抑制膽固醇合成酶活性，減少低密度脂蛋白生成，適合輕度高脂血癥患者膳食補(bǔ)充。建議與山楂決明子茶等降脂飲品搭配使用，避免與降脂藥物同服。

4、抗氧化作用

奶薊草中的黃酮類物質(zhì)能清除自由基，延緩細(xì)胞衰老，對(duì)慢性炎癥性疾病有一定改善效果。皮膚老化或長(zhǎng)期接觸污染環(huán)境者可選擇含奶薊草的復(fù)合維生素片。

5、調(diào)節(jié)血糖

奶薊草提取物能增強(qiáng)胰島素敏感性，輔助控制餐后血糖波動(dòng)。糖尿病患者使用前需咨詢醫(yī)生，避免與降糖藥產(chǎn)生相互作用，可選用無(wú)糖型奶薊草粉劑。

使用奶薊草制品時(shí)需注意避免空腹服用，孕婦及哺乳期女性禁用。建議選擇正規(guī)廠家生產(chǎn)的標(biāo)準(zhǔn)化提取物產(chǎn)品，避免與抗凝血藥物同用。日常可搭配蒲公英、枸杞等藥食同源食材沖泡飲用，肝功能異常者應(yīng)定期復(fù)查轉(zhuǎn)氨酶指標(biāo)。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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