馬膠根一般是指馬齒莧根，常見用法主要有煎湯內(nèi)服、搗碎外敷、泡水代茶、配伍入藥、制作藥膳等。
1、煎湯內(nèi)服
馬齒莧根曬干后可與水同煎，取藥液飲用。傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)認(rèn)為其具有清熱利濕作用，適用于濕熱引起的腹瀉癥狀。煎煮時建議使用砂鍋，水量以浸沒藥材為宜，煮沸后轉(zhuǎn)小火維持15-20分鐘。脾胃虛寒者應(yīng)慎用。
2、搗碎外敷
新鮮馬齒莧根洗凈搗爛后可直接敷于患處，民間常用于緩解蚊蟲叮咬引起的皮膚紅腫。外敷前需清潔皮膚，每次敷用時間不宜超過2小時。皮膚破損或過敏體質(zhì)者禁用，外敷后出現(xiàn)灼熱感應(yīng)立即停用。
3、泡水代茶
干燥馬齒莧根切片后可沸水沖泡飲用，每日用量建議控制在3-5克。這種方式適合日常養(yǎng)生使用，可能有助于維持消化系統(tǒng)功能。不宜空腹飲用，孕婦及哺乳期婦女應(yīng)避免長期服用。
4、配伍入藥
在中醫(yī)方劑中常與黃連、黃芩等藥材配伍，用于濕熱型腸炎的治療。典型配伍比例為馬齒莧根6-10克，具體需由中醫(yī)師根據(jù)證候調(diào)整。正在服用西藥者需告知醫(yī)生，避免藥物相互作用。
5、制作藥膳
可將新鮮馬齒莧根與粳米同煮為粥，或與豬骨燉湯。作為食療方式時用量宜少，每周食用不超過3次。高血壓患者應(yīng)減少食鹽添加，糖尿病患者需注意控制主食攝入量。
使用馬齒莧根前應(yīng)咨詢中醫(yī)師，根據(jù)體質(zhì)辨證使用。新鮮藥材需確認(rèn)無農(nóng)藥污染，干燥品應(yīng)密封防潮保存。出現(xiàn)腹痛、皮疹等不良反應(yīng)應(yīng)立即停用。日常飲食中可搭配山藥、薏苡仁等健脾食材，避免與寒涼食物同食。適當(dāng)進(jìn)行八段錦、太極拳等舒緩運(yùn)動，有助于增強(qiáng)脾胃功能。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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