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經(jīng)常得尿道炎怎么了

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經(jīng)常得尿道炎可能與飲水不足、衛(wèi)生習(xí)慣不良、免疫力低下、尿路結(jié)構(gòu)異常、糖尿病等因素有關(guān)。尿道炎主要表現(xiàn)為尿頻、尿急、尿痛等癥狀，可通過(guò)調(diào)整生活習(xí)慣、藥物治療等方式改善。

1、飲水不足

每日飲水量過(guò)少會(huì)導(dǎo)致尿液濃縮，減少排尿頻率，使細(xì)菌在尿道停留時(shí)間延長(zhǎng)。建議每日飲用1500-2000毫升水，保持尿液呈淡黃色?？啥〞r(shí)設(shè)置飲水提醒，避免長(zhǎng)時(shí)間不喝水。

2、衛(wèi)生習(xí)慣不良

如廁后從后向前擦拭、性生活后未及時(shí)清潔、穿著過(guò)緊不透氣內(nèi)褲等行為易將腸道細(xì)菌帶入尿道。應(yīng)選擇純棉內(nèi)褲并每日更換，如廁后從前向后擦拭，性生活前后清洗會(huì)陰部。

3、免疫力低下

長(zhǎng)期熬夜、壓力過(guò)大或患有免疫系統(tǒng)疾病時(shí)，機(jī)體防御功能下降，難以抵抗細(xì)菌入侵。需保證7-8小時(shí)睡眠，適當(dāng)進(jìn)行快走、瑜伽等運(yùn)動(dòng)，必要時(shí)可遵醫(yī)囑使用匹多莫德口服液等免疫調(diào)節(jié)劑。

4、尿路結(jié)構(gòu)異常

尿道狹窄、膀胱膨出等解剖學(xué)異常會(huì)導(dǎo)致尿液滯留，增加感染風(fēng)險(xiǎn)?？赏ㄟ^(guò)尿流動(dòng)力學(xué)檢查確診，輕度者可行尿道擴(kuò)張術(shù)，嚴(yán)重者可能需要膀胱頸懸吊術(shù)等手術(shù)治療。

5、糖尿病控制不佳

血糖過(guò)高時(shí)尿液中葡萄糖含量增加，成為細(xì)菌培養(yǎng)基?；颊咝瓒ㄆ诒O(jiān)測(cè)血糖，遵醫(yī)囑使用鹽酸二甲雙胍緩釋片等降糖藥，將糖化血紅蛋白控制在7%以下。

預(yù)防尿道炎復(fù)發(fā)需注意保持會(huì)陰清潔干燥，避免使用香皂等刺激性產(chǎn)品清洗；選擇寬松透氣的純棉內(nèi)褲并每日更換；性生活前后及時(shí)排尿清洗；規(guī)律作息避免熬夜；飲食上可適量食用蔓越莓制品，其含有的原花青素有助于抑制大腸桿菌黏附尿道。若半年內(nèi)發(fā)作超過(guò)3次，建議進(jìn)行尿培養(yǎng)及藥敏試驗(yàn)，必要時(shí)需長(zhǎng)期低劑量抗生素預(yù)防。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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