上呼吸道主要包括鼻、咽、喉三部分,是氣體進入人體的首要通道。
鼻是上呼吸道的起始部分,分為外鼻、鼻腔和鼻竇三部分。外鼻由鼻骨和鼻軟骨構成,形成面部突出的部分。鼻腔內部有鼻毛和黏膜,能夠過濾空氣中的顆粒物并調節(jié)吸入空氣的溫度和濕度。鼻竇是位于顱骨內的空腔,與鼻腔相通,具有減輕頭部重量和共鳴聲音的功能。
咽是連接鼻腔和口腔與喉和食管的肌性管道,分為鼻咽、口咽和喉咽三部分。鼻咽位于鼻腔后方,兩側有咽鼓管開口與中耳相通??谘饰挥诳谇缓蠓?,是食物和空氣的共同通道。喉咽位于喉的后方,向下連接食管。
喉位于頸前部,由軟骨、肌肉和黏膜構成,既是呼吸通道又是發(fā)音器官。喉內有聲帶,氣流通過時振動聲帶產生聲音。喉上方有會厭軟骨,吞咽時可遮蓋喉口防止食物進入氣管。
保持上呼吸道健康需要注意日常防護,避免接觸刺激性氣體和粉塵,保持室內空氣流通。冬季注意保暖防止受涼,夏季避免長時間處于空調環(huán)境中導致黏膜干燥。適當鍛煉增強體質,戒煙限酒減少對呼吸道的刺激。出現鼻塞、咽痛、聲音嘶啞等癥狀時應及時就醫(yī),避免延誤治療導致病情加重。
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