子宮內(nèi)膜厚度在月經(jīng)周期不同階段會發(fā)生變化,正常范圍為2-15毫米。子宮內(nèi)膜厚度主要受激素水平影響,增生期通常為5-10毫米,分泌期可達7-14毫米,月經(jīng)期最薄約2-4毫米。
月經(jīng)剛結(jié)束時子宮內(nèi)膜處于最薄狀態(tài),厚度約2-4毫米。隨著卵泡發(fā)育和雌激素水平上升,進入增生期后內(nèi)膜逐漸增厚,每天約增加0.5毫米,排卵前可達5-10毫米。排卵后進入分泌期,在孕激素作用下內(nèi)膜繼續(xù)增厚至7-14毫米,腺體擴張并富含營養(yǎng)物質(zhì),為受精卵著床做準(zhǔn)備。若未受孕,黃體萎縮導(dǎo)致激素水平下降,內(nèi)膜脫落形成月經(jīng)。絕經(jīng)后女性子宮內(nèi)膜通常不超過5毫米,超過此數(shù)值需警惕內(nèi)膜病變可能。超聲檢查是測量內(nèi)膜厚度的常用方法,經(jīng)陰道超聲比腹部超聲更準(zhǔn)確。
建議育齡期女性關(guān)注月經(jīng)周期變化,若出現(xiàn)月經(jīng)量異常增多或減少、非經(jīng)期出血等癥狀,應(yīng)及時就醫(yī)評估內(nèi)膜情況。日常保持規(guī)律作息和均衡飲食,避免過度節(jié)食或肥胖,這些因素都可能影響激素平衡。適度運動有助于維持內(nèi)分泌穩(wěn)定,但應(yīng)避免劇烈運動導(dǎo)致月經(jīng)紊亂。定期婦科檢查能幫助早期發(fā)現(xiàn)內(nèi)膜異常,特別是圍絕經(jīng)期女性更需重視內(nèi)膜監(jiān)測。
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