遺精可通過食用牡蠣、山藥、蓮子、核桃、黑芝麻等食物輔助調(diào)理。遺精可能與腎虛、心脾兩虛、濕熱下注等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為睡眠中精液不自主排出、腰膝酸軟、頭暈耳鳴等癥狀。
一、牡蠣
牡蠣富含鋅元素，有助于改善生殖系統(tǒng)功能。中醫(yī)認(rèn)為牡蠣具有滋陰潛陽、收斂固精的作用，適合腎虛型遺精患者。可將新鮮牡蠣清蒸或煮粥食用，每周食用2-3次。對海鮮過敏者應(yīng)避免食用。
二、山藥
山藥含有黏液蛋白和多種氨基酸，能補脾益腎。適用于心脾兩虛導(dǎo)致的遺精頻發(fā)，常伴有食欲不振、倦怠乏力。建議將山藥與粳米同煮為粥，或搭配枸杞燉湯。糖尿病患者需控制攝入量。
三、蓮子
蓮子具有養(yǎng)心安神、益腎固精的功效，對心腎不交型遺精效果較好?？膳浜宪蛯?、茯苓煮成四神湯，或與銀耳燉煮甜品。蓮子心味苦，烹飪前建議去除。脾虛便溏者不宜過量食用。
四、核桃
核桃含歐米伽3脂肪酸和維生素E，能溫補腎陽。適合腎陽不足引起的遺精伴畏寒肢冷癥狀。每日食用3-5顆生核桃或加入豆?jié){米糊中。因其油脂含量高，肥胖人群應(yīng)適量控制。
五、黑芝麻
黑芝麻具有補肝腎、益精血的功效，對頻繁遺精導(dǎo)致的頭暈?zāi)垦Ｓ懈纳谱饔?。可炒熟后磨粉沖服，或制作黑芝麻糊。慢性腹瀉患者應(yīng)減少食用量，避免加重癥狀。
日常需保持規(guī)律作息，避免過度勞累和熬夜。睡前2小時不宜進(jìn)食過飽，減少刺激性食物攝入。穿著寬松透氣的棉質(zhì)內(nèi)褲，避免局部壓迫。適度進(jìn)行八段錦、太極拳等舒緩運動，但避免劇烈運動。若每月遺精超過4次或伴隨顯著不適，建議及時就醫(yī)排查前列腺炎、神經(jīng)衰弱等病理性因素。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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遺精復(fù)發(fā)的原因是什么
正常情況下，很多男性朋友都會出現(xiàn)遺精的情況。其實遺精分為生理性遺精和病理性遺精兩種情況。對于病理性遺精，大家要重視起來，并且積極去治療，但是很多男性朋友反映治療后容易復(fù)發(fā)。那么，遺精復(fù)發(fā)的原因是什么呢?
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鹽敷肚臍能治過度遺精
15歲左右的青年男子在睡夢中，有時會有精液從陰莖溢出來，量多而黏稠，稱之為“遺精”。一般來說，這是男子性能力發(fā)育趨向成熟的標(biāo)志之一。無性交時，一般2周或更長時間。在中醫(yī)臨床上有一種炒食鹽敷臍法，下面我們就來了解鹽敷肚臍能治過度遺精嗎？
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容易遺精是怎么回事
男性朋友出現(xiàn)遺精的現(xiàn)象本來就是非常常見的，而這種現(xiàn)象的出現(xiàn)也并非肯定就是患有了疾病，也有可能是因為生理因素，過于疲勞或者是長時間過度性刺激而導(dǎo)致的，但是如果經(jīng)常性出現(xiàn)遺精，那么最好還是不要忽視，應(yīng)該了解一下原因。
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遺精需要看醫(yī)生嗎
遺精是否需要看醫(yī)生取決于是否伴隨異常癥狀，單純生理性遺精無須就醫(yī)，若頻繁遺精或伴隨疼痛、排尿異常等則需就診。青春期男性或長期無性生活的成年男性可能出現(xiàn)1-4次/月的生理性遺精，這是精液自然溢出的正常現(xiàn)象。夜間睡眠時發(fā)生的...
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做夢遺精有害身體嗎
做夢遺精對身體沒有害處，它是一種正常的生理現(xiàn)象，在青少年成長的過程中可能會出現(xiàn)遺精癥狀，一般每周一次或一個月1~2次是正常的，但是如果頻繁遺精是不正常的，對身體有影響，頻繁遺精跟平時刺激有一定的關(guān)系，比如經(jīng)?？袋S色小說、黃色錄像帶或者身體素質(zhì)過差都有可能會產(chǎn)生此種癥狀。若有頻繁遺精的癥狀出現(xiàn)，需要及時就醫(yī)調(diào)理治療。可以去醫(yī)院進(jìn)行心理治療，同時還可以配合使用營養(yǎng)神經(jīng)類的藥物調(diào)理，都能夠達(dá)到比較好的治療效果，以免對身體產(chǎn)生傷害。語音時長 01:0365082次收聽 2021-04-22 -
遺精怎樣才能根治
遺精不是什么大病大痛，臨床上的治療方法也有很多，且每種方法都是比較成熟安全的，男性朋友一旦發(fā)現(xiàn)遺精一定要去正規(guī)的醫(yī)院接受檢查治療，遺精到底怎樣才能根治呢?采用什么樣的方法治療更有效，下面我就如何根治遺精的幾種方法做介紹。
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遺精是什么
遺精是指在沒有性生活的情況下出現(xiàn)精液射出的現(xiàn)象。遺精可以分為兩類：一、在睡眠狀態(tài)下出現(xiàn)的遺精，臨床稱之為夢遺。二、在清醒的狀態(tài)下出現(xiàn)遺精，通常稱之為滑精。兩者在本質(zhì)上沒有什么區(qū)別。遺精又可以進(jìn)一步地分為生理性的遺精和病理性的遺精，生理性的遺精通常發(fā)生在青春期的青少年或者是性成熟的男性，沒有一個定期的規(guī)律的性生活，同時也沒有手淫的習(xí)慣，這種情況下就會出現(xiàn)遺精的情況。這是正常的生理現(xiàn)象，患者不必太在意。通常這種現(xiàn)象被形象地比喻為精滿則溢。臨床上需要關(guān)注的是病理性的遺精，這類的患者由于頻繁的遺精導(dǎo)致了腰膝酸軟、神疲乏力、精神萎靡，給身體造成了明顯的不適的癥狀，對于這類的患者醫(yī)生需要進(jìn)一步的關(guān)注。語音時長 01:1957699次收聽 2020-02-21 -
什么是遺精
遺精是沒有正常性行為包括手淫、性交的情況下，精液自行流出到體外，臨床叫做遺精，在夜里出現(xiàn)比較多，正常男性在睡眠過程當(dāng)中，夜里是會勃起，如果在勃起時被子比較重、比較厚的情況下，會對陰莖龜頭產(chǎn)生刺激。在睡眠過程當(dāng)中，由于龜頭受到反復(fù)、強烈刺激，就會出現(xiàn)射精現(xiàn)象。另外，在平時可能穿內(nèi)褲或外褲過緊，如果外界出現(xiàn)性刺激，正常男性自然會產(chǎn)生陰莖勃起。由于衣服過緊裹住陰莖龜頭，這樣會產(chǎn)生摩擦刺激。所以有時候這種情況下也會產(chǎn)生射精動作，這種現(xiàn)象都是遺精。語音時長 02:0952380次收聽 2020-02-21 -
為什么遺精就馬上醒
遺精時，由于精液射出，刺激皮膚，進(jìn)而喚醒自己。很多男性在精液射出后，身體受到部分外部刺激后醒來，是一種正?，F(xiàn)象。遺精是一種男性的正常生理現(xiàn)象。一個無性生活的成年男性在一定時間出現(xiàn)精液自然溢出的現(xiàn)象，稱為遺精。遺精一般發(fā)生在睡夢中，因此大多與夢相伴隨，在做夢過程中發(fā)生劇烈行為時人會驚醒。59379次播放 2019-12-25
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怎樣才算過度手淫
一周到十天一次手淫則是正常范圍內(nèi)的，反之則是過度手淫。青春期的男性有手淫是正常的生理現(xiàn)象，因為精囊液和前列腺液每天都在產(chǎn)生，會使人產(chǎn)生一種脹滿的感覺而去尋求射精的渠道，排出精液的方式一般有通過性生活來排出精液，手淫，遺精三種。排精現(xiàn)象稱為精滿則溢，如果青春期的男性或者成年男性沒有規(guī)律的、定期的性生活，也沒有遺精，可以有一個定期的、規(guī)律的手淫，手淫過度會給身體造成一定的危害，如精神萎靡、腰膝酸軟、神疲乏力等癥狀，影響學(xué)習(xí)和工作。70108次播放 2019-12-24
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遺精頻繁能自愈嗎
頻繁遺精是否能自愈，我們需要明確引起頻繁遺精的具體原因來進(jìn)行判斷。如果是由于夜間睡覺時穿著內(nèi)褲過緊，或者是由于被子過于厚重，壓迫陰莖而引起的頻繁遺精，這種情況下，通過改善內(nèi)褲的質(zhì)量以及睡覺時被子的重量，多數(shù)患者可以得到改善。如果是由于患者存在包莖的情況而引起的頻繁遺精，這種情況下則需要及時的手術(shù)處理。而如果是由于本身患有泌尿生殖道的炎癥，比如患有精囊炎、前列腺炎、尿道炎包皮、龜頭炎等引起的頻繁遺精這種情況下，自愈的可能性比較小，需要及時的進(jìn)行抗炎治療。在炎癥控制之后頻繁遺精的現(xiàn)象也會隨之改善。而如果是由于白天接觸異性過多性幻想過于強烈而導(dǎo)致的頻繁遺精，通過減少對異性的接觸以及減少性幻想，這種情況下，頻繁遺精的癥狀也會得到改善。不需要做特殊處理，所以平凡遺精是否自愈，我們需要了解導(dǎo)致頻繁遺精的具體情況之后，才能夠得到一個初步的判斷。語音時長 01:4054760次收聽 2019-12-19 -
遺精怎么辦
如果出現(xiàn)了遺精，我們首先需要判斷一下是生理性的遺精還是病理性的遺精，以及遺精的頻率，需要了解患者的年齡，以及近期是否有規(guī)律排精的情況。如果是在青春發(fā)育期的青少年，或者是沒有規(guī)律性生活規(guī)律排精的青年甚至是成年男性出現(xiàn)遺精，遺精次數(shù)每周一次都屬于正?，F(xiàn)象。這種情況不需要做特殊處理，也不會對身體造成明顯的危害。但是如果每周遺精次數(shù)超過兩次，每月超過八次，患者甚至伴有了腰酸背痛，身體乏力，記憶力減退。注意力不集中等現(xiàn)象，這種情況需要考慮病理性的因素，需要及時去醫(yī)院，泌尿外科進(jìn)行詳細(xì)的檢查，了解是否有生殖系統(tǒng)炎癥，如果伴有精囊炎、前列腺炎或者是包皮龜頭炎的情況，需要及時的進(jìn)行抗炎治療，如果是由于本身患有包莖這種情況，則建議經(jīng)常做包皮環(huán)切手術(shù)處理。如果是由于白天和異性接觸過多，以及性幻想過于強烈的原因?qū)е碌模瑒t建議減少和異性的接觸，這樣可以逐漸改善頻繁遺精的情況。語音時長 01:3965015次收聽 2019-12-19 -
青少年遺精怎么治
青少年遺精很多見，青春期發(fā)育以后，青少年血氣方剛，性欲也旺盛，同時沒有規(guī)律的性生活，出現(xiàn)遺精很正常。對于這種我們強調(diào)：第一，保持身心愉悅。第二，就是可以適當(dāng)?shù)氖忠乐惯^度頻繁的遺精。如果是過度頻繁的遺精，就有可能身體出現(xiàn)了狀況，就需要去醫(yī)院做一些相關(guān)檢查判斷原因。比如青少年喜歡看黃色錄像，喜歡過一些有刺激的生活，甚至有的還喜歡喝刺激性飲料、吃麻辣燙，這些刺激的東西易導(dǎo)致遺精。這些生活習(xí)慣需要去改善，如出現(xiàn)了病理性遺精，需要到醫(yī)院進(jìn)行?？茩z查，進(jìn)行?？频闹委?。58941次播放 2019-11-13
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滑精的危害是什么
滑精會導(dǎo)致夫妻生活不和諧，個人的焦慮，心理壓力大，做事不自信專注力不夠等。滑精不僅是早泄，精液可能射出來的，也可能流出來的，這都屬于滑精?；刑搶崈煞矫?，得辯證治療。如果滑精僅是時間短，需通過改善生活習(xí)慣及心理疏導(dǎo)治療。如果身體狀況不好，有基礎(chǔ)病，射精會沒有力量，就要強調(diào)既治療滑精，也要多鍛煉，多增強會陰區(qū)肌肉的收縮力度。對于治療中醫(yī)在治療滑精上很有優(yōu)勢，是強調(diào)虛實辨證治療，而不是一概而論。57668次播放 2019-11-13
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經(jīng)常遺精有什么危害
經(jīng)常遺精有伴隨有失眠、多夢、健忘、乏力、倦怠等情況。經(jīng)常遺精如果正常的生理性遺精，比如每周有一次遺精，每個月有三到六次遺精，這種情況不會有嚴(yán)重的后果，患者不用擔(dān)心，所以生理性遺精對患者沒有影響，而病理性遺精因為慢性前列腺炎、后尿道炎癥，以及患者可能有抑郁、焦慮等病理因素引起。如果長期頻繁遺精，會伴隨有失眠、多夢、健忘、乏力、倦怠等情況，會影響患者的精神、精力、體力，所以這種情況對患者的身體有一定影響，這時候一定要及時的到醫(yī)院診斷，進(jìn)行針對性治療，才會有比較好的效果。61541次播放 2019-07-12
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早孕見紅和月經(jīng)的區(qū)別有哪些？早孕見紅和月經(jīng)的不同之處你知道嗎
早孕見紅和月經(jīng)的區(qū)別主要是出血量、出血顏色、出血時間、伴隨癥狀以及孕婦狀態(tài)等區(qū)別。401次瀏覽 2024-09-25
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治療系統(tǒng)性紅斑狼瘡的中藥
治療系統(tǒng)性紅斑狼瘡的中藥主要有雷公藤多苷片、白芍總苷膠囊、昆仙膠囊、青蒿琥酯片、羥氯喹片等。系統(tǒng)性紅斑狼瘡是一種自身免疫性疾病，中藥治療需在醫(yī)生指導(dǎo)下結(jié)合病情使用，不可自行用藥。一、雷公藤多苷片雷公藤多苷片具有免疫抑制作...0次瀏覽 2026-01-01
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谷丙轉(zhuǎn)氨酶達(dá)172是不是肝病？
谷丙轉(zhuǎn)氨酶達(dá)172U/L可能與肝病有關(guān)，但也可能由其他因素引起。谷丙轉(zhuǎn)氨酶升高主要與病毒性肝炎、脂肪肝、藥物性肝損傷、酒精性肝病、自身免疫性肝炎等因素有關(guān)，建議及時就醫(yī)明確病因。谷丙轉(zhuǎn)氨酶是反映肝細(xì)胞損傷的敏感指標(biāo)，正常...0次瀏覽 2026-01-01
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埋線雙眼皮多長時間才能恢復(fù)自然
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孕婦適量喝五紅湯一般不會導(dǎo)致流產(chǎn)。五紅湯由紅豆、紅皮花生、枸杞、紅棗和紅糖熬制而成，具有補氣養(yǎng)血的功效，但需注意糖分?jǐn)z入量及個體差異。五紅湯中的紅豆和紅皮花生富含優(yōu)質(zhì)蛋白和鐵元素，有助于改善孕期貧血；枸杞含枸杞多糖和維生...0次瀏覽 2026-01-01
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玉米須泡水喝的功效有什么
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