打了耳洞后可通過保持清潔、避免觸碰、防止感染、選擇合適耳飾、觀察恢復(fù)情況等方式護理。耳洞護理不當可能導(dǎo)致局部紅腫、滲液、瘢痕增生等問題。
1、保持清潔
每日用生理鹽水或醫(yī)用酒精棉片輕柔擦拭耳洞周圍皮膚，早晚各一次。清潔時避免旋轉(zhuǎn)耳釘，以免摩擦未愈合的創(chuàng)面。清潔后可用無菌棉簽吸干水分，保持局部干燥。若使用酒精有刺痛感，可改用碘伏稀釋液消毒。
2、避免觸碰
恢復(fù)期6-8周內(nèi)不要頻繁用手觸摸耳洞，睡覺時避免側(cè)壓。洗頭洗澡時建議佩戴防水耳罩，防止污水進入。運動時需固定耳飾避免拉扯，游泳須等待創(chuàng)面完全愈合。打噴嚏或戴口罩時注意動作輕柔，減少耳垂晃動。
3、防止感染
若出現(xiàn)持續(xù)紅腫熱痛，可外用莫匹羅星軟膏或夫西地酸乳膏預(yù)防感染。避免使用紅霉素軟膏等油性藥膏堵塞創(chuàng)口。耳洞分泌物增多時可用左氧氟沙星滴眼液局部沖洗。出現(xiàn)黃色膿液或發(fā)熱需及時就醫(yī)。
4、選擇合適耳飾
初期應(yīng)佩戴醫(yī)用鈦合金或純金耳釘，避免合金材質(zhì)引發(fā)過敏。耳釘針粗建議0.8-1毫米，過細易切割軟組織。半年內(nèi)不要佩戴耳環(huán)或過重飾品，防止耳洞變形。更換耳飾前需用酒精浸泡消毒，操作時注意手部清潔。
5、觀察恢復(fù)情況
正常恢復(fù)過程會有輕微結(jié)痂和瘙癢，若出現(xiàn)硬結(jié)、流膿或耳釘嵌入需及時處理。瘢痕體質(zhì)者可在愈合后涂抹硅酮凝膠預(yù)防增生。冬季注意耳部保暖，避免凍傷導(dǎo)致血液循環(huán)不良。完全愈合前不要隨意取下耳釘超過4小時。
恢復(fù)期間建議清淡飲食，多攝入富含維生素C的柑橘類水果和優(yōu)質(zhì)蛋白如雞蛋牛奶，促進組織修復(fù)。避免辛辣刺激食物和海鮮等易致敏食物。日常可做耳垂輕柔按摩改善血液循環(huán)，但需避開創(chuàng)口。若出現(xiàn)持續(xù)疼痛、耳垂發(fā)黑或淋巴結(jié)腫大，應(yīng)立即至皮膚科或耳鼻喉科就診。耳洞完全愈合需要3-6個月時間，期間需持續(xù)做好護理工作。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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