剖腹產(chǎn)后小腹疼痛可通過鎮(zhèn)痛藥物、傷口護理、適度活動、物理治療、心理疏導(dǎo)等方式緩解。剖腹產(chǎn)術(shù)后疼痛通常與手術(shù)創(chuàng)傷、子宮收縮、炎癥反應(yīng)等因素有關(guān)。
1、鎮(zhèn)痛藥物
遵醫(yī)囑使用布洛芬緩釋膠囊、對乙酰氨基酚片等非甾體抗炎藥可減輕炎癥性疼痛。若疼痛劇烈，醫(yī)生可能開具鹽酸曲馬多片等阿片類藥物。使用藥物期間需觀察是否出現(xiàn)惡心、便秘等不良反應(yīng)。
2、傷口護理
保持手術(shù)切口清潔干燥，每日用碘伏消毒液擦拭傷口周圍。術(shù)后1-2周內(nèi)避免沾水，使用醫(yī)用腹帶減少傷口牽拉痛。如發(fā)現(xiàn)切口紅腫滲液，需及時就醫(yī)排除感染。
3、適度活動
術(shù)后6小時后可在床上翻身活動，24小時后嘗試下床慢走。早期活動能促進(jìn)胃腸蠕動，預(yù)防腸粘連，但需避免提重物或突然彎腰等動作加重腹壓。
4、物理治療
術(shù)后48小時可用熱毛巾熱敷下腹部，溫度控制在40-50℃。低頻脈沖電刺激儀可幫助緩解肌肉痙攣痛，每日治療15-20分鐘。
5、心理疏導(dǎo)
疼痛焦慮可能加重痛感，可通過深呼吸訓(xùn)練、音樂療法放松情緒。家屬應(yīng)多給予擁抱等肢體安撫，避免產(chǎn)婦因哺乳壓力產(chǎn)生負(fù)面情緒。
剖腹產(chǎn)術(shù)后應(yīng)保持高蛋白飲食如雞蛋羹、魚肉粥促進(jìn)傷口愈合，每日飲水1500-2000ml預(yù)防便秘。兩周內(nèi)避免辛辣刺激食物，6周內(nèi)禁止性生活。如出現(xiàn)發(fā)熱超過38℃、惡露異味或疼痛持續(xù)加重，需立即返院檢查。定期進(jìn)行盆底肌康復(fù)訓(xùn)練有助于恢復(fù)腹部肌肉功能。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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