一级片免费观看,国产特黄特色大片免费视频,av资源在线播放,黄色录像a级片,热综合久久,国产精品一v二v在线观看,免费aaa毛片

膝蓋磕傷了有積液不消腫怎么辦

3261次瀏覽

膝蓋磕傷后出現(xiàn)積液不消腫可通過冷熱敷交替、加壓包扎、藥物治療、關節(jié)穿刺抽液、康復訓練等方式處理。膝蓋積液通常由軟組織損傷、滑膜炎、半月板損傷、韌帶撕裂、骨關節(jié)炎等原因引起。

1、冷熱敷交替

急性期48小時內使用冰袋冷敷10-15分鐘，間隔2小時重復進行，有助于收縮血管減輕腫脹。48小時后改用熱敷促進血液循環(huán)，可使用40℃左右熱毛巾每日敷3次。注意避免凍傷或燙傷皮膚。

2、加壓包扎

使用彈性繃帶從足踝向膝蓋方向螺旋式纏繞，壓力需均勻適度。包扎后觀察足趾顏色和感覺，防止過緊影響血運。夜間睡眠時可拆除繃帶，白天活動時持續(xù)使用5-7天。

3、藥物治療

遵醫(yī)囑使用雙氯芬酸鈉緩釋片消炎鎮(zhèn)痛，滑膜炎患者可關節(jié)腔注射復方倍他米松注射液。伴有感染時需口服頭孢克洛分散片，痛風性關節(jié)炎需配合秋水仙堿片。所有藥物均需排除禁忌證后使用。

4、關節(jié)穿刺抽液

對于持續(xù)超過2周、積液量超過50毫升的病例，需在無菌條件下進行關節(jié)穿刺。抽液后可注入玻璃酸鈉注射液改善潤滑，術后保持穿刺點干燥24小時。該操作須由骨科醫(yī)師執(zhí)行。

5、康復訓練

腫脹減輕后開始直腿抬高練習，每日3組每組10次。逐步增加踝泵運動和股四頭肌等長收縮，后期加入靠墻靜蹲訓練?？祻推陂g避免跑跳、深蹲等負重動作，建議使用護膝支撐。

日常需保持膝關節(jié)保暖避免受涼，控制體重減輕關節(jié)負擔，補充鈣片和維生素D增強骨骼健康。急性期減少行走距離，使用拐杖分散壓力。飲食多攝入富含優(yōu)質蛋白的魚肉蛋奶，適量增加西藍花、獼猴桃等抗氧化物攝入。若3周后仍存在明顯腫脹、夜間靜息痛或關節(jié)活動受限，應及時復查核磁共振排除半月板損傷等器質性病變。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
相關推薦 健康資訊 精選問答

點擊查看更多>