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清熱祛痰喝什么好

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清熱祛痰可以適量飲用羅漢果茶、梨汁、枇杷葉茶、白蘿卜湯、菊花茶等飲品，也可遵醫(yī)囑使用鮮竹瀝口服液、橘紅痰咳液、蛇膽川貝液、氨溴索口服溶液、乙酰半胱氨酸顆粒等藥物。建議及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下合理用藥。

一、食物

1、羅漢果茶

羅漢果性涼味甘，含有羅漢果苷等成分，能潤肺止咳、清熱生津。適用于肺熱燥咳、咽喉腫痛，可直接用沸水沖泡飲用。脾胃虛寒者需控制用量。

2、梨汁

梨具有潤肺清燥、止咳化痰的功效，尤其適合風(fēng)熱咳嗽伴痰黃黏稠者?？烧ブ驘踔蠛箫嬘?，但糖尿病患者應(yīng)減少攝入量。

3、枇杷葉茶

枇杷葉中的皂苷類物質(zhì)能稀釋痰液，對(duì)肺熱咳嗽有緩解作用。取干燥枇杷葉5克煎水代茶飲，孕婦慎用。

4、白蘿卜湯

白蘿卜含芥子油苷，能促進(jìn)呼吸道黏液排出，適合痰多氣促時(shí)食用?？纱钆?a href="http://m.sjzbaoyatu.com/k/7mpjk9a1k719udv.html" target="_blank">蜂蜜燉煮，胃腸潰瘍患者不宜空腹飲用。

5、菊花茶

杭白菊有疏散風(fēng)熱、解毒消炎作用，對(duì)咽喉腫痛型痰咳有效。每日用量建議不超過10克，低血壓人群需謹(jǐn)慎。

二、藥物

1、鮮竹瀝口服液

用于肺熱咳嗽痰多，主要成分為鮮竹瀝，能清熱化痰。服藥期間忌食辛辣，可能出現(xiàn)輕度腹瀉等不良反應(yīng)。

2、橘紅痰咳液

適用于痰濕咳嗽，含化橘紅、苦杏仁等成分，具有理氣祛痰功效。兒童用藥需遵醫(yī)囑減量，避免與滋補(bǔ)中藥同服。

3、蛇膽川貝液

針對(duì)風(fēng)熱咳嗽，含蛇膽汁、川貝母，能鎮(zhèn)咳祛痰。服藥后可能出現(xiàn)皮疹等過敏反應(yīng)，過敏體質(zhì)者慎用。

4、氨溴索口服溶液

適用于急慢性支氣管炎引起的痰液黏稠，能降低痰液黏度。妊娠前三個(gè)月禁用，服藥后需多飲水。

5、乙酰半胱氨酸顆粒

用于濃稠痰液不易咳出者，可分解痰液黏蛋白。哮喘患者用藥需監(jiān)測(cè)呼吸狀況，胃潰瘍患者應(yīng)餐后服用。

日常應(yīng)注意保持室內(nèi)空氣流通，濕度維持在50%左右有助于稀釋痰液。飲食宜清淡，避免辛辣刺激及油膩食物，適量增加溫開水?dāng)z入量。吸煙者需戒煙，霧霾天氣外出建議佩戴口罩。若痰液顏色變黃綠或伴有發(fā)熱、胸痛等癥狀，應(yīng)及時(shí)到呼吸內(nèi)科就診。長期痰多者可通過腹式呼吸訓(xùn)練改善排痰能力，但需在專業(yè)人員指導(dǎo)下進(jìn)行。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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