黨參黃芪枸杞泡水具有補氣健脾、益肺固表、滋陰養(yǎng)肝的功效,適合氣血不足、免疫力低下及肝腎陰虛人群飲用。
黨參性平味甘,歸脾肺經(jīng),能補中益氣,改善脾胃虛弱引起的食欲不振、倦怠乏力。黃芪補氣升陽,增強脾胃運化功能。兩者合用可緩解慢性疲勞綜合征或術后體虛者的氣虛癥狀。
黃芪含黃芪多糖等活性成分,能增強巨噬細胞活性,提升呼吸道黏膜防御能力,減少反復感冒概率。搭配黨參可改善肺氣虛導致的易出汗、怕風等癥狀。
枸杞含枸杞多糖和甜菜堿,能滋養(yǎng)肝陰,改善眼睛干澀、視力模糊等用眼過度癥狀。與黨參黃芪配伍后,對長期熬夜或肝血不足引起的頭暈目眩有調理作用。
三者均含多種免疫調節(jié)成分,如黨參的黨參皂苷、黃芪的黃芪甲苷、枸杞的枸杞多糖,協(xié)同作用可促進淋巴細胞增殖,增強NK細胞活性,適合免疫力低下人群。
枸杞中的玉米黃質和β-胡蘿卜素具有清除自由基作用,黃芪中的黃酮類化合物能減少氧化應激損傷,聯(lián)合使用可延緩皮膚老化,改善亞健康狀態(tài)。
飲用時建議每日用量為黨參6-10克、黃芪10-15克、枸杞10-15克,沸水沖泡后加蓋燜10分鐘飲用效果更佳。陰虛火旺者應減少黃芪用量,感冒發(fā)熱期間暫停飲用。長期服用需咨詢中醫(yī)師調整配伍,避免與蘿卜、濃茶同食影響藥效。日??纱钆溥m量紅棗或桂圓增強補血功效,但糖尿病患者需注意控制糖分攝入。
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