感冒不發(fā)燒通常是普通感冒,主要由鼻病毒等病毒引起,表現(xiàn)為鼻塞、流涕等癥狀,但體溫正常或僅有輕微升高。
普通感冒是上呼吸道感染的常見類型,病原體以鼻病毒為主,冠狀病毒、腺病毒等也可能參與。這類病毒感染通常局限于鼻咽部,較少引發(fā)全身炎癥反應(yīng),因此體溫調(diào)節(jié)中樞不受明顯影響?;颊呖赡艹霈F(xiàn)打噴嚏、咽喉癢痛、清水樣鼻涕等癥狀,但精神狀態(tài)和食欲往往保持正常。病程具有自限性,癥狀多在3-7天內(nèi)逐漸緩解。
部分特殊人群如老年人或免疫功能低下者,可能因免疫應(yīng)答較弱而不出現(xiàn)發(fā)熱反應(yīng)。某些病毒亞型感染也可能表現(xiàn)為無熱型感冒,這種情況需要與過敏性鼻炎等非感染性疾病進行鑒別。長期服用退熱藥或免疫抑制劑的患者,感冒時也可能不出現(xiàn)典型發(fā)熱癥狀。
感冒期間建議保持充足休息,每日飲水量維持在1500-2000毫升,有助于稀釋呼吸道分泌物。飲食宜選擇易消化的粥類、蒸蛋等食物,適量補充富含維生素C的柑橘類水果。保持室內(nèi)空氣流通,濕度控制在40%-60%之間。若出現(xiàn)持續(xù)頭痛、膿性鼻涕或癥狀超過10天未緩解,應(yīng)及時到呼吸內(nèi)科就診排查并發(fā)癥。日常注意勤洗手、避免接觸感冒患者,流感季節(jié)可考慮接種流感疫苗增強防護。
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