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腰痛病中醫(yī)辨證論治

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腰痛病在中醫(yī)辨證論治中主要分為寒濕腰痛、濕熱腰痛、瘀血腰痛、腎虛腰痛四種證型，可通過中藥內(nèi)服、針灸、推拿等方式綜合調(diào)理。

1、寒濕腰痛

多因久居潮濕環(huán)境或涉水淋雨導(dǎo)致寒濕侵襲腰部經(jīng)絡(luò)。表現(xiàn)為腰部冷痛重著，轉(zhuǎn)側(cè)不利，遇寒加重。常用獨(dú)活寄生湯加減，配合艾灸腎俞、命門等穴位溫經(jīng)散寒。日常需注意腰部保暖，避免陰冷環(huán)境。

2、濕熱腰痛

常因濕熱蘊(yùn)結(jié)下焦或飲食辛辣肥甘所致。癥狀為腰部灼熱脹痛，伴有小便黃赤。治療選用四妙丸加減，配合針刺委中、陰陵泉等穴位清熱利濕。飲食宜清淡，忌食油膩辛辣。

3、瘀血腰痛

多由跌撲損傷或久病入絡(luò)引起。表現(xiàn)為刺痛固定、夜間加重，舌質(zhì)紫暗。方用身痛逐瘀湯加減，配合刺絡(luò)拔罐活血化瘀。急性期應(yīng)臥床休息，后期可適度功能鍛煉。

4、腎虛腰痛

分為腎陽(yáng)虛與腎陰虛兩類。腎陽(yáng)虛見腰部酸軟冷痛，伴畏寒肢冷，方用右歸丸；腎陰虛見腰部隱痛伴五心煩熱，方用左歸丸?？砂年P(guān)元、太溪等穴位，配合八段錦等導(dǎo)引術(shù)調(diào)補(bǔ)肝腎。

5、綜合療法

臨床常配合針灸取腎俞、大腸俞等穴位，推拿采用滾法、按揉法等松解肌肉。中藥外敷可用桂枝、紅花等制成膏藥，或選用傷濕止痛膏貼敷。需根據(jù)證型變化動(dòng)態(tài)調(diào)整治療方案。

腰痛病患者日常應(yīng)避免久坐久站，睡眠選擇硬板床，可進(jìn)行五點(diǎn)支撐、小燕飛等腰背肌鍛煉。飲食上腎虛者宜食黑豆、核桃等補(bǔ)腎食材，濕熱者多吃薏苡仁、冬瓜等利濕食物。急性發(fā)作期須臥床休息，慢性患者需堅(jiān)持三個(gè)月以上系統(tǒng)治療，定期復(fù)診調(diào)整用藥。注意勞逸結(jié)合，提重物時(shí)保持腰部直立，冬季特別注意防寒保暖。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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