宮腔鏡術(shù)后一般需要休息3-7天,具體時(shí)間與手術(shù)類(lèi)型、個(gè)人體質(zhì)及術(shù)后恢復(fù)情況有關(guān)。
宮腔鏡檢查屬于微創(chuàng)操作,若僅為診斷性檢查且無(wú)并發(fā)癥,術(shù)后休息1-3天即可恢復(fù)日?;顒?dòng)。若進(jìn)行宮腔鏡下子宮內(nèi)膜息肉電切、黏膜下肌瘤切除等治療性手術(shù),因涉及組織切除或創(chuàng)面修復(fù),建議臥床休息3天后再逐步恢復(fù)輕體力活動(dòng),術(shù)后1周內(nèi)避免劇烈運(yùn)動(dòng)或重體力勞動(dòng)。術(shù)后恢復(fù)期間可能出現(xiàn)輕微腹痛或少量陰道出血,通常持續(xù)2-3天可自行緩解。術(shù)后2周內(nèi)禁止性生活及盆浴,以減少感染風(fēng)險(xiǎn)。飲食上需增加優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素攝入,如雞蛋、瘦肉、西藍(lán)花等,促進(jìn)創(chuàng)面愈合。
術(shù)后應(yīng)保持會(huì)陰清潔,每日用溫水清洗外陰,避免使用陰道沖洗劑。穿著寬松棉質(zhì)內(nèi)褲,定期更換衛(wèi)生巾。術(shù)后1個(gè)月需復(fù)查超聲評(píng)估宮腔恢復(fù)情況,若出現(xiàn)發(fā)熱、持續(xù)腹痛或出血量超過(guò)月經(jīng)量,應(yīng)立即就醫(yī)?;謴?fù)期間可進(jìn)行散步等低強(qiáng)度運(yùn)動(dòng),但需避免騎自行車(chē)、深蹲等增加腹壓的動(dòng)作。術(shù)后睡眠建議采取側(cè)臥位,減輕腹部壓力。飲食需避免辛辣刺激食物,可適量補(bǔ)充含鐵食物如動(dòng)物肝臟、菠菜,預(yù)防術(shù)后貧血。
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