牙齦腫痛可通過冷敷、鹽水漱口、藥物止痛、口腔清潔、就醫(yī)治療等方式緩解。牙齦腫痛通常由牙菌斑刺激、齲齒、牙周炎、智齒冠周炎、外傷等原因引起。
1、冷敷
用冰袋或冷毛巾敷于腫脹的面部，每次10-15分鐘，間隔1小時(shí)重復(fù)進(jìn)行。低溫能收縮血管減少滲出，緩解局部充血和疼痛。注意避免凍傷皮膚，兒童需家長監(jiān)督使用。
2、鹽水漱口
將5克食鹽溶解于200毫升溫水中，每日漱口3-4次。氯化鈉溶液能抑制細(xì)菌繁殖，減輕炎癥反應(yīng)。漱口時(shí)避免吞咽，孕婦使用前建議咨詢醫(yī)生。
3、藥物止痛
布洛芬緩釋膠囊、對(duì)乙酰氨基酚片、甲硝唑口頰片等可緩解疼痛和炎癥。藥物需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用，避免與酒精同服，胃腸道潰瘍患者慎用。
4、口腔清潔
使用軟毛牙刷清潔牙齒，配合牙線清除鄰面菌斑。每日刷牙2次，每次不少于2分鐘。智齒周圍腫脹時(shí)可改用沖牙器清潔，減少機(jī)械刺激。
5、就醫(yī)治療
持續(xù)腫痛超過3天或伴發(fā)熱需就診，可能需進(jìn)行根管治療、牙周刮治或拔牙等處理。急性化膿性炎癥需切開引流，醫(yī)生可能開具頭孢克肟分散片、奧硝唑膠囊等抗生素。
日常應(yīng)避免辛辣刺激食物，選擇常溫流質(zhì)飲食如粥類、果蔬汁。保持每日7-8小時(shí)睡眠，戒煙限酒。使用含氟牙膏預(yù)防齲齒，每半年進(jìn)行口腔檢查。孕婦及糖尿病患者出現(xiàn)牙齦腫痛應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，避免自行用藥。若腫脹伴隨面部明顯膨隆或呼吸困難，需立即急診處理。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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