恥骨骨折10天后一般不建議下床活動。恥骨骨折的愈合需要4-6周時間,過早負(fù)重可能加重?fù)p傷或?qū)е鹿钦垡莆弧?/p>
恥骨位于骨盆前側(cè),是承重和維持骨盆穩(wěn)定的重要結(jié)構(gòu)。骨折后10天局部仍處于炎癥吸收期,骨折端尚未形成穩(wěn)定骨痂。此時下床行走會使患側(cè)承受身體重量,可能造成骨折端摩擦、移位或內(nèi)固定物松動。臨床常見因過早活動導(dǎo)致二次骨折或延遲愈合的案例。
極少數(shù)穩(wěn)定性裂縫骨折患者,在佩戴骨盆固定帶且無疼痛的情況下,經(jīng)醫(yī)生評估后可能允許短暫坐起或輔助站立。但需嚴(yán)格避免患側(cè)下肢負(fù)重,活動時間控制在5分鐘以內(nèi),并密切觀察是否出現(xiàn)腫脹加劇或疼痛復(fù)發(fā)。
恥骨骨折患者需嚴(yán)格臥床4-6周,使用骨盆固定帶限制活動,翻身時保持軀干整體轉(zhuǎn)動??蛇M(jìn)行踝泵運(yùn)動預(yù)防下肢靜脈血栓,每日3組每組20次。6周后復(fù)查X線確認(rèn)骨痂形成情況,逐步開始拄拐部分負(fù)重訓(xùn)練。飲食應(yīng)保證每日1200mg鈣質(zhì)和800IU維生素D攝入,多食用乳制品、深綠色蔬菜及三文魚等富含鈣磷食物,避免吸煙飲酒影響骨骼愈合。
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