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菠蘿蜜能和草莓一起吃嗎

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一般情況下，菠蘿蜜能和草莓一起吃，但不建議一次性吃太多的菠蘿蜜或草莓，以免導(dǎo)致消化不良。

菠蘿蜜屬于熱帶水果，含有較豐富的碳水化合物、維生素、膳食纖維、礦物質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)成分。草莓中含有豐富的胡蘿卜素、維生素、膳食纖維以及微量元素。菠蘿蜜和草莓的營(yíng)養(yǎng)成分并不會(huì)沖突，所以菠蘿蜜可以和草莓一起食用。

這兩種水果共同食用，可以幫助美容養(yǎng)顏、促進(jìn)消化、改善便秘，但不建議大量食用。菠蘿蜜中含有大量糖分，會(huì)讓血糖短期快速上升，大量食用可能造成消化不良，長(zhǎng)期大量食用可能形成肥胖。草莓大量食用后可能會(huì)引起腹瀉，反而引起不適。如果對(duì)任一水果過(guò)敏患者，更不能一起食用，可能造成皮膚瘙癢、紅腫等。

建議平時(shí)養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，注意營(yíng)養(yǎng)均衡，適當(dāng)參加體育鍛煉，有利于提高免疫力。如果身體出現(xiàn)異常，還要及時(shí)前往醫(yī)院，接受檢查與治療，以免延誤病情。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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