尿頻女性可能由飲水量過(guò)多、膀胱過(guò)度活動(dòng)癥、尿路感染、妊娠壓迫、糖尿病等因素引起,可通過(guò)調(diào)整飲水習(xí)慣、藥物治療、盆底肌訓(xùn)練等方式改善。
短時(shí)間內(nèi)大量飲水或攝入利尿飲品如咖啡、茶,會(huì)導(dǎo)致尿液生成增多。減少睡前飲水量、避免攝入刺激性飲料可緩解癥狀。
膀胱肌肉異常收縮導(dǎo)致尿急尿頻,可能與神經(jīng)調(diào)節(jié)異常有關(guān)。通常伴隨急迫性尿失禁,可遵醫(yī)囑使用琥珀酸索利那新片或米拉貝隆緩釋片,配合盆底肌生物反饋治療。
細(xì)菌感染引起的尿道炎或膀胱炎會(huì)刺激尿頻,常伴有排尿灼痛。需進(jìn)行尿常規(guī)檢查,確診后可選用鹽酸左氧氟沙星膠囊、磷霉素氨丁三醇散等抗菌藥物。
增大的子宮壓迫膀胱導(dǎo)致容量減少,孕中晚期多見(jiàn)。建議采取側(cè)臥位減輕壓迫,分娩后癥狀多自行消失。
血糖升高引發(fā)滲透性利尿,表現(xiàn)為多飲多尿。需監(jiān)測(cè)血糖水平,控制飲食并配合二甲雙胍緩釋片等降糖藥物。
日常應(yīng)注意會(huì)陰清潔,選擇棉質(zhì)透氣內(nèi)褲;避免久坐憋尿,每小時(shí)起身活動(dòng);適量補(bǔ)充蔓越莓等富含原花青素的食物;癥狀持續(xù)超過(guò)3天或伴隨發(fā)熱、血尿時(shí)需及時(shí)就醫(yī)。中老年女性可定期進(jìn)行盆底肌功能評(píng)估,預(yù)防壓力性尿失禁。
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