牙一碰就出血可能與牙齦炎、牙周炎、維生素缺乏、血液系統(tǒng)疾病、外傷等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為牙齦紅腫、牙齒松動、口腔異味等癥狀。建議及時就醫(yī)檢查，明確病因后針對性治療。
1、牙齦炎
牙齦炎是牙菌斑堆積引起的牙齦組織炎癥，主要表現(xiàn)為牙齦紅腫、觸碰易出血。日常需加強口腔清潔，使用軟毛牙刷和牙線，定期洗牙清除牙結(jié)石?？勺襻t(yī)囑使用復方氯己定含漱液、西吡氯銨含片等藥物輔助治療。
2、牙周炎
牙周炎是牙齦炎發(fā)展形成的深層牙周組織感染，常伴隨牙齦萎縮、牙齒松動。需進行牙周基礎(chǔ)治療如齦下刮治，嚴重者需牙周手術(shù)?？膳浜鲜褂?a href="http://m.sjzbaoyatu.com/k/glht53eykt01hou.html" target="_blank">甲硝唑口腔粘貼片、鹽酸米諾環(huán)素軟膏等藥物控制感染。
3、維生素缺乏
長期缺乏維生素C或K會影響毛細血管脆性和凝血功能，導致牙齦出血。建議增加新鮮蔬菜水果攝入，必要時補充維生素C片、維生素K1注射液等制劑。但需排除其他病理性因素后再進行營養(yǎng)干預。
4、血液系統(tǒng)疾病
白血病、血小板減少性紫癜等疾病會引發(fā)出血傾向，可能以牙齦出血為首發(fā)癥狀。需進行血常規(guī)、凝血功能等檢查確診。治療需針對原發(fā)病，如使用環(huán)孢素軟膠囊、重組人血小板生成素注射液等藥物。
5、外傷
刷牙用力過猛、牙簽使用不當?shù)葯C械刺激會造成牙齦損傷出血。應(yīng)改用巴氏刷牙法，避免使用牙簽。局部出血可壓迫止血，持續(xù)出血需排除其他病因。
日常應(yīng)注意使用含氟牙膏和軟毛牙刷，采用巴氏刷牙法每日清潔2次，配合牙線清理牙縫。每半年進行一次口腔檢查，發(fā)現(xiàn)牙齦出血持續(xù)不緩解或伴隨發(fā)熱、乏力等癥狀時，須及時到口腔科或血液科就診。飲食上多攝入富含維生素C的柑橘類水果和深綠色蔬菜，避免過硬、過燙食物刺激牙齦。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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