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女生厭食癥初期有什么表現(xiàn)

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女生厭食癥初期主要表現(xiàn)為刻意節(jié)食、對(duì)體重過度關(guān)注、體像障礙、月經(jīng)紊亂及情緒波動(dòng)。厭食癥屬于進(jìn)食障礙，需及時(shí)干預(yù)以防病情惡化。

1、刻意節(jié)食

初期患者會(huì)主動(dòng)減少進(jìn)食量，拒絕高熱量食物，常以減肥為借口回避正常飲食?？赡懿捎糜?jì)算卡路里、切割食物成小塊等方式控制攝入。伴隨頻繁稱重行為，體重下降速度超過正常減肥范圍。

2、體重過度關(guān)注

每天多次測(cè)量體重并記錄，對(duì)輕微體重變化產(chǎn)生強(qiáng)烈焦慮。制定嚴(yán)苛的體重目標(biāo)值，通常遠(yuǎn)低于健康標(biāo)準(zhǔn)?？赡芡ㄟ^穿寬松衣物掩飾體型變化，拒絕他人對(duì)其體重的評(píng)價(jià)。

3、體像障礙

即使體重已明顯偏低，仍固執(zhí)認(rèn)為自己肥胖。對(duì)特定身體部位如腹部、大腿等存在扭曲認(rèn)知，反復(fù)檢查或抱怨這些部位脂肪過多?？赡茴l繁照鏡子或回避鏡子以驗(yàn)證自我認(rèn)知。

4、月經(jīng)紊亂

由于營(yíng)養(yǎng)攝入不足導(dǎo)致下丘腦功能抑制，可能出現(xiàn)月經(jīng)周期延長(zhǎng)、經(jīng)量減少或閉經(jīng)。部分患者會(huì)因體重快速下降出現(xiàn)雌激素水平降低，伴隨乳房萎縮等第二性征減退表現(xiàn)。

5、情緒波動(dòng)

易出現(xiàn)焦慮、抑郁情緒，對(duì)飲食相關(guān)話題敏感?？赡芤蜻M(jìn)食問題與家人發(fā)生沖突，或回避社交聚餐場(chǎng)合。部分患者會(huì)伴隨強(qiáng)迫性運(yùn)動(dòng)行為，通過過量消耗熱量緩解進(jìn)食后的愧疚感。

發(fā)現(xiàn)上述表現(xiàn)時(shí)，家屬應(yīng)避免指責(zé)性語言，優(yōu)先建立信任溝通?？芍鸩秸{(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，增加營(yíng)養(yǎng)密度高的食物如牛油果、堅(jiān)果等，但需注意避免強(qiáng)迫進(jìn)食引發(fā)抵觸。建議陪同至精神心理科或臨床營(yíng)養(yǎng)科就診，必要時(shí)進(jìn)行多學(xué)科聯(lián)合干預(yù)，包括認(rèn)知行為治療、營(yíng)養(yǎng)支持及家庭治療等。日常可記錄飲食日記幫助醫(yī)生評(píng)估，保持適度運(yùn)動(dòng)需在專業(yè)人員指導(dǎo)下進(jìn)行。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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