生理鹽水沖洗眼睛需采用無菌操作，適用于異物入眼、化學(xué)物質(zhì)接觸或術(shù)后清潔等場景。正確方法主要有沖洗姿勢選擇、溶液溫度控制、沖洗頻率調(diào)整、操作后護(hù)理、禁忌癥識別五個關(guān)鍵步驟。
1、沖洗姿勢
建議采用仰臥位或頭部后仰姿勢，使用洗眼杯或無菌滴管貼近眼瞼邊緣。沖洗時保持眼睛睜開，眼球向各方向緩慢轉(zhuǎn)動，確保生理鹽水能充分接觸結(jié)膜囊。若為單眼沖洗，需注意將頭部傾向患側(cè)，避免污染健側(cè)眼睛。兒童沖洗需家長固定其頭部防止掙扎。
2、溫度控制
生理鹽水溫度應(yīng)維持在25-30攝氏度，過冷可能引發(fā)眼瞼痙攣，過熱可能損傷角膜?？蓪⒚芊獾柠}水袋置于溫水浴中預(yù)熱，禁止使用微波爐加熱。沖洗前可將液體滴于手腕內(nèi)側(cè)測試溫度，以無冷熱刺激感為宜。開封后的鹽水須在4小時內(nèi)使用完畢。
3、沖洗頻率
急性化學(xué)傷需持續(xù)沖洗15-20分鐘，日常清潔每次30-60秒。術(shù)后患者遵醫(yī)囑每日沖洗2-3次，普通異物入眼沖洗至不適感消失。角膜損傷者需控制單次沖洗量在50-100毫升，避免上皮細(xì)胞脫落。長期使用人工淚液替代者每周沖洗不超過2次。
4、術(shù)后護(hù)理
白內(nèi)障等術(shù)后沖洗需使用獨立包裝的無菌鹽水，沖洗前用棉簽清除眼周分泌物。保持洗眼器具距眼瞼1-2厘米，避免觸碰傷口。沖洗后使用無菌紗布按壓淚囊區(qū)1分鐘，防止溶液逆流感染。青光眼術(shù)后禁止加壓沖洗，需采用滴注式清潔。
5、禁忌識別
角膜穿孔、眼球穿通傷絕對禁止沖洗。酸堿燒傷需先確認(rèn)PH值再調(diào)節(jié)沖洗液成分。佩戴角膜接觸鏡者須先摘鏡再沖洗。對氯化鈉過敏者可用硼酸洗眼液替代。出現(xiàn)眼壓升高、持續(xù)疼痛需立即停用并就醫(yī)。
日常眼部清潔建議選擇單支裝生理鹽水，開封后立即使用。沖洗后2小時內(nèi)避免化妝或揉眼，外出可佩戴防塵眼鏡。合并干眼癥者可配合使用玻璃酸鈉滴眼液，但需與沖洗間隔15分鐘。糖尿病患者沖洗前應(yīng)檢測血糖，高血壓患者避免低頭姿勢。儲存鹽水需避光防潮，超過有效期或出現(xiàn)沉淀應(yīng)丟棄。若自行沖洗3次無效或出現(xiàn)視力模糊、紅腫加劇，應(yīng)及時至眼科進(jìn)行專業(yè)處置。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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