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孕39周宮縮頻繁但不痛正常嗎

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孕39周宮縮頻繁但不痛多數(shù)屬于正?，F(xiàn)象，可能是假性宮縮的表現(xiàn)。若伴隨出血、破水或規(guī)律性疼痛則需警惕臨產(chǎn)征兆。

妊娠晚期子宮肌肉敏感性增加，常出現(xiàn)不規(guī)律、無(wú)痛性的宮縮，稱為假性宮縮。這種宮縮持續(xù)時(shí)間短，間隔不固定，強(qiáng)度較弱且不會(huì)導(dǎo)致宮頸擴(kuò)張。孕婦可能感到腹部發(fā)緊或輕微不適，通常改變體位、飲水或休息后可緩解。假性宮縮是子宮為分娩做的適應(yīng)性準(zhǔn)備，不會(huì)對(duì)胎兒造成影響。

若宮縮逐漸變得規(guī)律，如每10分鐘出現(xiàn)3次以上，且伴隨下腹墜痛、腰酸或見紅等癥狀，則可能進(jìn)入臨產(chǎn)階段。此時(shí)宮縮會(huì)隨時(shí)間推移增強(qiáng)，疼痛持續(xù)時(shí)間延長(zhǎng)至30-70秒，間隔縮短至3-5分鐘。破水、陰道流血量增加或胎動(dòng)異常等情況需立即就醫(yī)，以防胎盤早剝或胎兒窘迫等并發(fā)癥。

建議孕婦記錄宮縮頻率和持續(xù)時(shí)間，保持左側(cè)臥位休息，每日飲水量不少于2000毫升。避免長(zhǎng)時(shí)間站立或過(guò)度勞累，如出現(xiàn)宮縮伴隨疼痛持續(xù)1小時(shí)未緩解，或胎動(dòng)減少超過(guò)50%，應(yīng)及時(shí)攜帶產(chǎn)檢資料前往醫(yī)院。臨近預(yù)產(chǎn)期可提前準(zhǔn)備好待產(chǎn)包，包含產(chǎn)婦衛(wèi)生巾、新生兒衣物等物品，并確保緊急聯(lián)系人電話暢通。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診

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