懷孕中期咳嗽喉嚨癢可通過調(diào)整飲食、保持濕度、飲用溫蜂蜜水、蒸汽吸入、遵醫(yī)囑用藥等方式緩解??人院韲蛋W通常由空氣干燥、過敏原刺激、上呼吸道感染、胃酸反流、咽喉炎等原因引起。
避免辛辣刺激性食物,選擇清淡易消化的食物如米粥、蒸蛋。適量飲用梨湯或白蘿卜湯有助于潤肺止咳。避免過甜或過咸食物加重咽喉刺激。
使用加濕器維持室內(nèi)濕度在50%-60%,減少干燥空氣對呼吸道的刺激。定期開窗通風,但避免直接吹風。睡前可在臥室放置一盆清水增加局部濕度。
每日1-2次用40℃以下溫水沖泡蜂蜜飲用,每次10-15毫升蜂蜜即可。蜂蜜中的抗氧化成分能緩解咽喉黏膜炎癥,但妊娠期糖尿病患者應(yīng)慎用。
將熱水倒入大碗中,加入少許食鹽或薄荷精油,用毛巾覆蓋頭部進行蒸汽吸入5-8分鐘。注意保持安全距離避免燙傷,每日不超過2次。有助于稀釋呼吸道分泌物。
如癥狀持續(xù)加重,可在產(chǎn)科醫(yī)生指導(dǎo)下使用右美沙芬口服液、乙酰半胱氨酸顆?;蜩凌酥箍忍菨{。禁止自行服用含麻黃堿或可待因的止咳藥物。合并細菌感染時可能需要阿莫西林膠囊。
孕婦咳嗽期間應(yīng)保證每日2000毫升溫水攝入,避免接觸二手煙和油煙刺激。保持規(guī)律作息,睡眠時墊高枕頭減少胃酸反流。如出現(xiàn)發(fā)熱超過38℃、痰中帶血或呼吸困難等癥狀,需立即就醫(yī)。日??删毩暩故胶粑纳品喂δ?,選擇低強度散步等溫和運動增強抵抗力。注意監(jiān)測胎動變化,咳嗽劇烈時可用手托住腹部減輕震動。
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