男性勃起不硬可能由心理因素、血管性病變、神經(jīng)損傷、內(nèi)分泌異常、藥物副作用等原因引起,可通過心理疏導(dǎo)、藥物治療、生活方式調(diào)整等方式改善。
焦慮、抑郁或伴侶關(guān)系緊張等心理問題可能抑制性興奮傳導(dǎo)。日常可通過規(guī)律運動緩解壓力,嚴重時需接受心理咨詢。伴侶共同參與治療有助于緩解緊張情緒。
動脈粥樣硬化或靜脈漏可能導(dǎo)致陰莖供血不足。這種情況與高血壓、糖尿病等基礎(chǔ)病相關(guān),表現(xiàn)為勃起維持困難。需控制原發(fā)病,醫(yī)生可能開具西地那非片或他達拉非片等PDE5抑制劑。
脊髓損傷、多發(fā)性硬化等神經(jīng)系統(tǒng)疾病可能影響勃起反射弧。這類患者常伴有會陰麻木癥狀,需神經(jīng)科評估后使用前列地爾注射液等藥物或真空負壓裝置。
睪酮水平低下可能降低性欲和勃起硬度。伴隨體毛減少、疲勞等癥狀,可通過睪酮替代療法改善,但需定期監(jiān)測前列腺特異性抗原。
抗抑郁藥如帕羅西汀片、降壓藥如美托洛爾緩釋片可能干擾勃起功能。若懷疑藥物導(dǎo)致,應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下調(diào)整用藥方案,不可自行停藥。
建議保持適度有氧運動,避免過度飲酒和吸煙。均衡飲食中可增加深海魚、堅果等富含精氨酸的食物。夜間充分睡眠有助于睪酮分泌,避免長時間騎自行車壓迫會陰。若癥狀持續(xù)超過3個月或伴隨其他身體不適,應(yīng)及時到泌尿外科或男科就診,必要時進行陰莖血流超聲等檢查。日常伴侶間應(yīng)加強溝通,減少性能焦慮。
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