鼻炎患者可使用生理鹽水或?qū)S孟幢躯}配制溶液清洗鼻腔,需注意水溫、濃度及操作方法。
配制洗鼻液建議選擇0.9%濃度的無菌生理鹽水,或按說明書比例溶解洗鼻鹽。水溫需接近體溫,過熱可能損傷鼻黏膜,過冷易引發(fā)不適。清洗時身體前傾45度,頭部稍偏轉(zhuǎn),將洗鼻器噴嘴對準(zhǔn)一側(cè)鼻孔,用嘴呼吸并緩慢擠壓瓶身,使鹽水從另一側(cè)鼻孔流出。每日可清洗1-2次,急性發(fā)作期可增至3-4次。操作后保持低頭姿勢數(shù)秒,待殘余液體排盡,避免用力擤鼻。兒童需家長協(xié)助固定頭部,使用兒童專用洗鼻器控制水流壓力。若出現(xiàn)耳悶、嗆咳應(yīng)立即停止,鼻腔出血或疼痛持續(xù)需就醫(yī)。
日常需保持室內(nèi)濕度,避免接觸粉塵、冷空氣等刺激物,過敏性鼻炎患者應(yīng)同步進(jìn)行抗過敏治療。選擇正規(guī)醫(yī)療器械店購買洗鼻器具,使用前后用沸水沖洗消毒。合并鼻中隔偏曲、鼻息肉等結(jié)構(gòu)異常者,或反復(fù)鼻出血患者,應(yīng)在耳鼻喉科醫(yī)生指導(dǎo)下調(diào)整沖洗方案。長期使用高滲鹽水可能破壞黏膜屏障,癥狀緩解后可改用等滲鹽水維持護(hù)理。
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