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孕早期頭暈是怎么回事

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孕早期頭暈可能由激素水平變化、低血糖、貧血、體位性低血壓、妊娠劇吐等原因引起，可通過調(diào)整飲食、改變體位、補充鐵劑、靜脈補液、吸氧等方式緩解。

1、激素水平變化

懷孕后體內(nèi)人絨毛膜促性腺激素和孕酮水平升高，會導(dǎo)致血管擴張、腦部供血不足。這種生理性頭暈多在晨起或久坐后明顯，伴隨輕微頭痛或惡心。建議避免突然起身，起床時先側(cè)臥再緩慢坐起。若癥狀持續(xù)加重，需排除妊娠高血壓綜合征。

2、低血糖

妊娠期代謝加快，空腹時間過長易引發(fā)血糖波動。典型表現(xiàn)為餐前心慌、手抖、出冷汗，進食后緩解。建議隨身攜帶無糖餅干或堅果，采取少量多餐方式，每日分5-6餐進食。避免一次性攝入過多高糖食物導(dǎo)致反應(yīng)性低血糖。

3、貧血

孕早期血容量增加可能導(dǎo)致生理性貧血，若血紅蛋白低于110g/L需干預(yù)。常見面色蒼白、乏力、耳鳴等癥狀?？勺襻t(yī)囑服用右旋糖酐鐵分散片、琥珀酸亞鐵片等鐵劑，配合維生素C促進吸收。每周攝入動物肝臟1-2次，搭配深綠色蔬菜補充葉酸。

4、體位性低血壓

增大的子宮壓迫下腔靜脈，突然站立時血液回流受阻。表現(xiàn)為眼前發(fā)黑、站立不穩(wěn)，平臥后緩解。建議避免長時間站立，穿彈力襪改善循環(huán)。睡眠時采取左側(cè)臥位，起身前先活動下肢促進靜脈回流。

5、妊娠劇吐

嚴(yán)重孕吐導(dǎo)致脫水、電解質(zhì)紊亂時，可能出現(xiàn)持續(xù)性頭暈伴視物旋轉(zhuǎn)。需靜脈輸注葡萄糖氯化鈉注射液補充能量，必要時使用維生素B6注射液止吐。每日飲水量不少于2000毫升，可少量飲用生姜水緩解惡心。

孕早期出現(xiàn)頭暈應(yīng)記錄發(fā)作時間和誘因，避免駕駛或高空作業(yè)。保證每日8小時睡眠，室內(nèi)保持空氣流通。若頭暈伴隨視物模糊、持續(xù)頭痛或陰道出血，需立即就醫(yī)排除子癇前期等并發(fā)癥。常規(guī)產(chǎn)檢時應(yīng)主動告知醫(yī)生頭暈發(fā)作情況，必要時進行血常規(guī)、血壓監(jiān)測和眼底檢查。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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