乳房兩側(cè)疼腋窩下有腫塊可通過熱敷按摩、調(diào)整內(nèi)衣、藥物治療、穿刺活檢、手術(shù)切除等方式治療。乳房兩側(cè)疼腋窩下有腫塊通常由乳腺增生、淋巴結(jié)腫大、乳腺炎、乳腺囊腫、乳腺癌等原因引起。
1、熱敷按摩
熱敷按摩適用于輕度乳腺增生或乳腺炎引起的疼痛腫塊。用溫?zé)崦矸笤谔弁床课?0-15分鐘，配合輕柔打圈按摩，有助于促進(jìn)局部血液循環(huán)。注意水溫不宜過高，避免燙傷皮膚。熱敷后疼痛未緩解或腫塊增大需及時就醫(yī)。
2、調(diào)整內(nèi)衣
穿著過緊或鋼圈內(nèi)衣可能壓迫乳腺組織導(dǎo)致疼痛。建議選擇無鋼圈、純棉透氣的舒適內(nèi)衣，尺碼要合適。夜間睡眠時可脫除內(nèi)衣減輕壓迫。調(diào)整內(nèi)衣后癥狀持續(xù)超過一周或腫塊變硬需就醫(yī)檢查。
3、藥物治療
乳腺增生可遵醫(yī)囑使用乳癖消片、逍遙丸、紅金消結(jié)膠囊等中成藥。乳腺炎需用阿莫西林克拉維酸鉀片、頭孢克肟分散片等抗生素。用藥期間忌辛辣刺激食物，出現(xiàn)皮疹等過敏反應(yīng)立即停藥就醫(yī)。
4、穿刺活檢
對于質(zhì)地較硬、活動度差的腫塊，醫(yī)生可能建議進(jìn)行細(xì)針穿刺活檢。該檢查可明確腫塊性質(zhì)，操作時間短，局部麻醉后疼痛輕微?；顧z后需按壓穿刺點(diǎn)10分鐘，24小時內(nèi)避免沾水，病理報(bào)告通常3-5個工作日出結(jié)果。
5、手術(shù)切除
確診為乳腺癌或較大乳腺囊腫時需手術(shù)切除。常見術(shù)式包括腫塊切除術(shù)、乳腺區(qū)段切除術(shù)等。術(shù)后需定期換藥，保持傷口干燥，避免提重物。根據(jù)病理結(jié)果可能需配合放療、化療等綜合治療。
建議每日自查乳房，用指腹平觸檢查有無新發(fā)腫塊，經(jīng)期后一周檢查更準(zhǔn)確。保持規(guī)律作息，避免熬夜和情緒波動。飲食宜清淡，限制高脂肪食物攝入，適量補(bǔ)充維生素E和硒元素。40歲以上女性建議每年進(jìn)行一次乳腺超聲或鉬靶檢查。如發(fā)現(xiàn)腫塊短期內(nèi)迅速增大、皮膚出現(xiàn)橘皮樣改變或乳頭溢液等異常表現(xiàn)，須立即就診。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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