懷孕是指妊娠。一般情況下,嗜睡是妊娠的前兆,如果患者同時出現(xiàn)其他的不適,就不是妊娠的表現(xiàn)。
1.是:女性在妊娠之后體內(nèi)的雌激素和孕激素水平會出現(xiàn)增高,身體的新陳代謝也會加快,導(dǎo)致身體會出現(xiàn)疲憊感,引起嗜睡的癥狀。同時還可能伴隨著惡心、嘔吐、食欲不振等妊娠早期的反應(yīng)。此時嗜睡屬于妊娠的前兆,可以及時就醫(yī),明確是否妊娠。
2.不是:如果長期處于精神緊張或者工作壓力過大時,身體的疲勞感也會加重,出現(xiàn)嗜睡的現(xiàn)象,同時還伴隨著記憶力減退、反應(yīng)遲鈍、精神不振等。此外,如果患者還出現(xiàn)了咳嗽、咳痰、鼻塞等癥狀,可能是由于上呼吸道感染的原因,也會有嗜睡的現(xiàn)象?;颊呖梢约皶r就診,明確病因,采取針對性地治療。
在日常生活中可以適量進(jìn)行一些運動,比如散步、慢跑、瑜伽等,一周3次,每次30分鐘左右,可以提高機(jī)體的抵抗力。
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