38度屬于低燒。體溫38度通常屬于低熱范疇,發(fā)熱程度可分為低熱、中等度熱、高熱和超高熱,低熱一般指體溫在37.3-38度之間。
低熱是指體溫輕度升高,通常不會(huì)引起明顯不適,可能由普通感冒、輕微感染或疲勞等因素引起。中等度熱指體溫在38.1-39度之間,此時(shí)可能出現(xiàn)乏力、頭痛等癥狀。高熱為39.1-41度,可能伴隨寒戰(zhàn)、肌肉酸痛等明顯癥狀。超高熱則超過(guò)41度,屬于緊急醫(yī)療情況,需立即就醫(yī)處理。體溫測(cè)量時(shí)應(yīng)注意使用正確方法,如口腔測(cè)溫需將體溫計(jì)置于舌下保持3分鐘,腋下測(cè)溫需夾緊體溫計(jì)5分鐘以上。不同測(cè)量部位正常體溫范圍略有差異,口腔正常體溫為36.3-37.2度,腋窩正常體溫為36-37度。
出現(xiàn)低熱時(shí)應(yīng)注意休息,保持充足睡眠,適當(dāng)增加水分?jǐn)z入,避免劇烈運(yùn)動(dòng)??梢圆扇∥锢斫禍胤椒ㄈ鐪厮猎。灰褂镁凭猎?。穿著寬松透氣的衣物,保持室內(nèi)空氣流通。飲食宜清淡易消化,可適量補(bǔ)充維生素C含量豐富的水果如橙子、獼猴桃。若低熱持續(xù)超過(guò)3天或伴隨其他癥狀如咳嗽、腹瀉等,應(yīng)及時(shí)就醫(yī)檢查。兒童、老年人及慢性病患者出現(xiàn)發(fā)熱更需密切觀察,必要時(shí)尋求專業(yè)醫(yī)療幫助。不建議自行使用退熱藥物,特別是兒童應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。
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