一瓶500mL的啤酒,其熱量一般為150-200千卡。
啤酒以麥芽、水為主要原料,加入啤酒花后經(jīng)酵母發(fā)酵釀制而成,其熱量通常比較高,可能達到150-200千卡,因此需要注意適量飲用。啤酒中含有大量的乙醇,被人體攝入后,可以擴張血管,促進血液循環(huán);而且由于其中含有一定的水分,喝完啤酒后還可以起到利尿的作用,有利于身體的新陳代謝。但是平時應(yīng)避免過量飲用啤酒,可能會對胃腸黏膜造成刺激,引發(fā)腹痛、腹瀉等不適,還可能增加肝臟的負擔(dān),對身體健康不利。
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