血紅蛋白低于120克每升算貧血。貧血的診斷標(biāo)準(zhǔn)主要有成年男性低于130克每升、成年女性低于120克每升、孕婦低于110克每升、兒童低于相應(yīng)年齡參考值。
貧血的診斷標(biāo)準(zhǔn)根據(jù)人群不同有所差異。成年男性血紅蛋白低于130克每升可診斷為貧血,這與男性體內(nèi)睪酮水平較高促進(jìn)紅細(xì)胞生成有關(guān)。成年非妊娠期女性血紅蛋白低于120克每升即為貧血,女性月經(jīng)周期中鐵流失較多導(dǎo)致標(biāo)準(zhǔn)略低。妊娠期女性因血容量增加出現(xiàn)生理性血液稀釋,血紅蛋白低于110克每升才判定為貧血。兒童貧血標(biāo)準(zhǔn)需參考年齡特異性指標(biāo),新生兒期血紅蛋白低于145克每升,1-6歲低于110克每升,7-12歲低于115克每升。老年人貧血標(biāo)準(zhǔn)與成年人相同,但需注意慢性病貧血的鑒別診斷。
發(fā)現(xiàn)血紅蛋白降低應(yīng)及時就醫(yī)明確貧血類型,缺鐵性貧血需增加紅肉、動物肝臟等富鐵食物攝入,巨幼細(xì)胞性貧血需補(bǔ)充葉酸和維生素B12,慢性病貧血需治療基礎(chǔ)疾病。日常飲食注意葷素搭配保證蛋白質(zhì)和鐵元素?cái)z入,避免濃茶咖啡影響鐵吸收,適度運(yùn)動促進(jìn)血液循環(huán),定期體檢監(jiān)測血紅蛋白變化。
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