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小孩上幼兒園老生病怎么辦

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小孩上幼兒園老生病可通過(guò)增強(qiáng)免疫力、保持衛(wèi)生習(xí)慣、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、及時(shí)接種疫苗、合理就醫(yī)用藥等方式改善。小孩頻繁生病可能與集體環(huán)境交叉感染、免疫系統(tǒng)發(fā)育不完善、營(yíng)養(yǎng)攝入不足、疫苗接種不全、過(guò)敏體質(zhì)等因素有關(guān)。

1、增強(qiáng)免疫力

適當(dāng)增加戶外活動(dòng)有助于促進(jìn)維生素D合成，每日保證1-2小時(shí)日光照射。規(guī)律作息對(duì)免疫系統(tǒng)發(fā)育很重要，建議固定睡眠時(shí)間在20-21點(diǎn)之間?？勺襻t(yī)囑使用脾氨肽口服凍干粉、匹多莫德口服液等免疫調(diào)節(jié)劑，但不可自行服用。

2、保持衛(wèi)生習(xí)慣

教會(huì)孩子七步洗手法，重點(diǎn)清潔指縫和腕部，使用含氯己定的兒童洗手液。避免共用毛巾水杯，書(shū)包內(nèi)放置獨(dú)立包裝的消毒濕巾。集體活動(dòng)后及時(shí)更換衣物，呼吸道疾病高發(fā)季可佩戴醫(yī)用外科口罩。

3、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)

每日保證300-500毫升奶制品攝入，優(yōu)選含有益生菌的發(fā)酵乳。增加深色蔬菜和菌菇類占比，每周攝入50克動(dòng)物肝臟補(bǔ)充維生素A。兩餐之間可添加獼猴桃、橙子等維生素C含量高的水果，但過(guò)敏體質(zhì)兒童需謹(jǐn)慎嘗試新食材。

4、及時(shí)接種疫苗

除國(guó)家免疫規(guī)劃疫苗外，可考慮接種流感疫苗、手足口病疫苗等二類疫苗。接種后需留觀30分鐘，24小時(shí)內(nèi)避免劇烈運(yùn)動(dòng)。家長(zhǎng)應(yīng)妥善保管預(yù)防接種證，定期核對(duì)疫苗補(bǔ)種時(shí)間節(jié)點(diǎn)。

5、合理就醫(yī)用藥

出現(xiàn)持續(xù)發(fā)熱、精神萎靡等癥狀應(yīng)及時(shí)就診，避免濫用抗生素。可遵醫(yī)囑使用小兒豉翹清熱顆粒治療風(fēng)熱感冒，或氨溴特羅口服溶液緩解咳嗽癥狀。家中常備電子體溫計(jì)和生理性海鹽水鼻噴劑，但退熱藥使用需嚴(yán)格遵循醫(yī)囑。

家長(zhǎng)需每日檢查孩子口腔和手足有無(wú)皰疹，關(guān)注大小便性狀變化。季節(jié)交替時(shí)注意增減衣物，室內(nèi)保持50%-60%的濕度。建議制作健康記錄表，詳細(xì)記載發(fā)病時(shí)間、癥狀和用藥情況，復(fù)診時(shí)提供給醫(yī)生參考。幼兒園階段免疫系統(tǒng)鍛煉需要過(guò)程，多數(shù)兒童經(jīng)過(guò)1-2個(gè)學(xué)期后生病頻率會(huì)自然降低。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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