每100g豬腿肉的熱量一般是268kcal。
豬腿肉是一種肉類，熱量通常比較高，每100g豬腿肉的熱量一般是268kcal。豬腿肉富含多種營養(yǎng)物質，如脂肪、蛋白質、維生素E等。而豬腿肉中的脂肪通常可以為身體活動提供能量，進而使身體中的器官可以正常運行。同時，豬腿肉中的蛋白質一般可以提高身體的免疫力，進而對降低身體患病的風險有一定的好處，通常可以保持身體健康。此外，豬腿肉中的維生素E具有抗氧化的作用，一般可以清除身體中的自由基，進而對保持身體細胞活力有一定的作用。
如果想要吃豬腿肉，建議適量食用，以免攝入過多的熱量，從而出現(xiàn)肥胖的癥狀。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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