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人參茶的功效與作用

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人參茶具有補(bǔ)氣固脫、健脾益肺、寧心益智、養(yǎng)血生津的功效，適用于氣虛乏力、食少便溏、肺虛喘咳、津傷口渴等癥狀。

1、補(bǔ)氣固脫

人參茶中的人參皂苷能增強(qiáng)心肌收縮力，改善循環(huán)衰竭，對(duì)大汗亡陽(yáng)、氣短喘促等元?dú)馓撁摪Y狀有急救作用。長(zhǎng)期飲用可緩解慢性疲勞綜合征。

2、健脾益肺

人參多糖可促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，改善食欲不振和腹脹腹瀉。其提取物能增加肺泡表面活性物質(zhì)，減輕慢性支氣管炎患者的咳嗽癥狀。

3、寧心益智

人參皂苷Rg1可通過(guò)血腦屏障，增強(qiáng)大腦皮層興奮性，改善記憶力衰退和注意力不集中。對(duì)更年期失眠、焦慮有調(diào)節(jié)作用。

4、養(yǎng)血生津

人參總皂苷能刺激骨髓造血功能，升高紅細(xì)胞和血紅蛋白。其麥冬皂苷成分可促進(jìn)唾液分泌，緩解糖尿病引起的口干癥狀。

5、調(diào)節(jié)免疫

人參多糖可激活巨噬細(xì)胞和T淋巴細(xì)胞，增強(qiáng)機(jī)體抗病能力。對(duì)化療后白細(xì)胞減少癥有輔助治療作用。

飲用人參茶時(shí)建議避開(kāi)經(jīng)期和感冒發(fā)熱期，避免與蘿卜、濃茶同食。每日用量控制在3-5克，持續(xù)飲用不宜超過(guò)2個(gè)月。高血壓患者應(yīng)監(jiān)測(cè)血壓變化，術(shù)后患者需咨詢(xún)醫(yī)師。搭配適量運(yùn)動(dòng)和平穩(wěn)情緒可增強(qiáng)調(diào)理效果，出現(xiàn)心悸、失眠等不適時(shí)應(yīng)暫停飲用。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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