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外陰開(kāi)裂疼痛怎么辦

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外陰開(kāi)裂疼痛可通過(guò)保持清潔、使用藥物、調(diào)整飲食、避免刺激、及時(shí)就醫(yī)等方式緩解。外陰開(kāi)裂疼痛通常由感染、皮膚干燥、過(guò)敏反應(yīng)、機(jī)械性損傷、激素水平變化等原因引起。

1、保持清潔

每日用溫水清洗外陰，避免使用肥皂或刺激性洗液。清洗后輕輕拍干，保持局部干燥。選擇棉質(zhì)內(nèi)褲，避免穿緊身衣物。清洗時(shí)動(dòng)作輕柔，避免摩擦加重裂傷。定期更換衛(wèi)生巾或護(hù)墊，減少細(xì)菌滋生。

2、使用藥物

遵醫(yī)囑使用紅霉素軟膏或莫匹羅星軟膏預(yù)防感染。裂傷處可涂抹重組人表皮生長(zhǎng)因子凝膠促進(jìn)愈合。瘙癢明顯時(shí)可短期使用氫化可的松乳膏。真菌感染需使用克霉唑乳膏。疼痛嚴(yán)重可口服布洛芬緩釋膠囊。

3、調(diào)整飲食

增加水分?jǐn)z入，每日飲水1500-2000毫升。多食用富含維生素A的胡蘿卜、菠菜等食物。適量補(bǔ)充維生素E膠囊?guī)椭つw修復(fù)。減少辛辣刺激性食物攝入?？娠嬘脽o(wú)糖酸奶調(diào)節(jié)陰道菌群。

4、避免刺激

暫停使用衛(wèi)生棉條和陰道沖洗。避免騎自行車等會(huì)陰部受壓的運(yùn)動(dòng)。性生活時(shí)使用水溶性潤(rùn)滑劑。如廁后從前向后擦拭。不使用含有香精的衛(wèi)生用品。

5、及時(shí)就醫(yī)

若裂傷持續(xù)不愈超過(guò)3天需就診。伴隨發(fā)熱、膿性分泌物時(shí)立即就醫(yī)。糖尿病患者出現(xiàn)外陰裂傷應(yīng)及早治療。絕經(jīng)后女性需排除萎縮性陰道炎。兒童出現(xiàn)外陰裂傷需兒科?？茩z查。

日常應(yīng)注意會(huì)陰部護(hù)理，選擇透氣性好的純棉內(nèi)褲并每日更換。避免久坐，每小時(shí)起身活動(dòng)5-10分鐘?？蛇M(jìn)行凱格爾運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)盆底肌力量。飲食上多攝入優(yōu)質(zhì)蛋白如雞蛋、魚肉等促進(jìn)組織修復(fù)。出現(xiàn)異常分泌物或疼痛加重時(shí)，應(yīng)及時(shí)至婦科或皮膚科就診，完善分泌物檢查和外陰檢查，明確病因后針對(duì)性治療，不要自行長(zhǎng)期使用藥物掩蓋癥狀。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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