腰5/骶1椎間盤(pán)向后突出是否嚴(yán)重,取決于突出的程度以及對(duì)神經(jīng)根或硬膜囊造成的壓迫情況。
當(dāng)椎間盤(pán)向后突出程度較輕,僅表現(xiàn)為膨出或輕度突出,且未對(duì)周?chē)纳窠?jīng)根或硬膜囊產(chǎn)生明顯壓迫時(shí),通常不屬于嚴(yán)重情況?;颊呖赡軆H有輕微的腰部酸脹不適,或偶發(fā)下肢放射性疼痛,通過(guò)充分的臥床休息、避免負(fù)重、局部熱敷等保守治療,癥狀大多可以得到有效緩解,一般不影響日常生活和工作。
如果椎間盤(pán)向后突出程度較重,例如突出物較大,導(dǎo)致椎管明顯狹窄,或者突出物直接壓迫到支配下肢感覺(jué)和運(yùn)動(dòng)的神經(jīng)根,甚至壓迫到硬膜囊,則情況較為嚴(yán)重。患者可能出現(xiàn)持續(xù)且劇烈的腰痛,伴有單側(cè)或雙側(cè)下肢的放射性疼痛、麻木、無(wú)力,嚴(yán)重時(shí)可能出現(xiàn)行走困難、肌肉萎縮,甚至大小便功能障礙等馬尾神經(jīng)受壓的癥狀。這種情況通常需要積極的醫(yī)療干預(yù),甚至考慮手術(shù)治療。
出現(xiàn)腰5/骶1椎間盤(pán)向后突出的相關(guān)癥狀,建議及時(shí)前往醫(yī)院骨科或脊柱外科就診,通過(guò)腰椎CT或磁共振成像等檢查明確診斷。日常生活中,應(yīng)注意保持正確的坐姿和站姿,避免長(zhǎng)時(shí)間彎腰負(fù)重,睡眠時(shí)可選擇硬板床,并進(jìn)行適度的腰背肌功能鍛煉,如小燕飛、五點(diǎn)支撐等,以增強(qiáng)脊柱的穩(wěn)定性。
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