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尿酸痛怎么快速緩解

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尿酸痛快速緩解可通過藥物治療、局部冷敷、抬高患肢、調整飲食、多喝水等方式實現。尿酸痛通常由高尿酸血癥引發(fā)尿酸鹽結晶沉積在關節(jié)引起,表現為關節(jié)紅腫熱痛。

1、藥物治療

遵醫(yī)囑使用非甾體抗炎藥如雙氯芬酸鈉緩釋片、塞來昔布膠囊可快速消炎止痛。秋水仙堿片能抑制白細胞趨化減輕急性發(fā)作。嚴重時需短期服用潑尼松片等糖皮質激素。用藥期間需監(jiān)測肝腎功能,避免與其他藥物相互作用。

2、局部冷敷

急性發(fā)作期用冰袋包裹毛巾敷于疼痛關節(jié),每次15-20分鐘,間隔1小時重復。低溫能收縮血管減少炎性物質滲出,降低神經末梢敏感度。注意避免凍傷,皮膚破損處禁用。

3、抬高患肢

將疼痛關節(jié)墊高至超過心臟水平,利用重力促進靜脈回流,減輕關節(jié)腔內壓力。如足部痛風可臥位時用枕頭墊高腳踝。配合制動休息,減少關節(jié)活動帶來的機械刺激。

4、調整飲食

嚴格限制高嘌呤食物如動物內臟、濃肉湯、海鮮的攝入。增加低脂乳制品、新鮮蔬菜的攝取量。戒酒尤其是啤酒,避免果糖飲料。每日嘌呤攝入控制在200毫克以下。

5、多喝水

每日飲水2000-3000毫升促進尿酸排泄,優(yōu)選弱堿性水或檸檬水。分次少量飲用,睡前2小時控制飲水量。合并心腎功能不全者需遵醫(yī)囑調整水量。

緩解期需長期維持血尿酸低于360μmol/L的目標值,定期監(jiān)測尿酸水平。保持適度運動如游泳、騎自行車等低沖擊運動,控制體重在BMI24以下。避免突然受涼、劇烈運動、外傷等誘發(fā)因素。若每年發(fā)作超過2次或出現痛風石,需在風濕免疫科醫(yī)生指導下進行降尿酸治療。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識僅供參考,不作診斷依據;無行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請到醫(yī)院就診
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