水蘇糖通常能緩解便秘,如果患者出現(xiàn)便秘的情況,建議及時前往正規(guī)醫(yī)院就診,避免耽誤治療,影響身體健康。
水蘇糖是一種由葡萄糖、半乳糖、果糖構(gòu)成的非還原四糖,廣泛分布于植物中,具有平衡腸道菌群、潤腸通便的作用,便秘患者食用水蘇糖一般能緩解便秘的癥狀,對人體胃腸道內(nèi)的乳酸桿菌、雙歧桿菌等有益菌群有增殖作用,可以改善人體消化道內(nèi)菌群環(huán)境,調(diào)節(jié)微生態(tài)菌群平衡,緩解便秘,但水蘇糖不宜腹瀉患者服用,可能會加重腹瀉的不適的癥狀,患者食用水蘇糖前應遵醫(yī)囑,避免出現(xiàn)使用不當,影響身體健康的情況。
便秘患者在日常生活中,可以多喝溫水,吃芹菜、菠菜等富含膳食纖維的食物,適當進行跑步、跳繩的運動,能夠促進胃腸蠕動,對于改善便秘有一定幫助。
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