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坐月子受了風(fēng)頭痛怎么辦

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坐月子一般指產(chǎn)褥期，受風(fēng)頭痛時(shí)應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，通過頭部保暖、中藥熱敷、穴位按摩、調(diào)整生活方式、藥物治療等方法進(jìn)行改善。

1、頭部保暖：產(chǎn)褥期女性身體虛弱，頭部受風(fēng)寒后血管收縮易引發(fā)頭痛，需立即用圍巾或帽子包裹頭部，避免再次受涼，促進(jìn)受風(fēng)頭痛癥狀好轉(zhuǎn)。

2、中藥熱敷：遵醫(yī)囑將生姜、艾葉、川芎等祛風(fēng)散寒的中藥材煮水后浸濕毛巾，熱敷于太陽(yáng)穴、風(fēng)池等部位，每次15-20分鐘，改善頭部血液循環(huán)，幫助女性在產(chǎn)褥期驅(qū)散風(fēng)寒。

3、穴位按摩：輕輕按揉風(fēng)池、太陽(yáng)穴、百會(huì)，每個(gè)穴位按揉3-5分鐘，力度適中，促進(jìn)頭部經(jīng)絡(luò)暢通，緩解產(chǎn)褥期受風(fēng)導(dǎo)致的頭痛。

4、調(diào)整生活方式：建議產(chǎn)褥期女性保證充足的睡眠，避免過度勞累和情緒波動(dòng)，緩解受風(fēng)后的頭痛。

5、藥物治療：女性遵醫(yī)囑使用風(fēng)寒感冒顆粒、正柴胡飲顆粒、解肌寧嗽丸等藥物，可減輕產(chǎn)褥期受風(fēng)引起的頭部刺痛、咳嗽等不適。

日常生活中，產(chǎn)褥期女性應(yīng)保持房間溫度適宜，避免門窗直吹或空調(diào)冷風(fēng)正對(duì)身體；洗頭后及時(shí)吹干，避免濕發(fā)入睡。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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