牙齦腫痛可通過冷敷、鹽水漱口、藥物止痛、口腔清潔和就醫(yī)治療等方式快速消腫。牙齦腫痛通常由牙齦炎、牙周炎、智齒冠周炎、食物嵌塞或外傷等原因引起。
用冰袋或冷毛巾敷在腫脹的面部,每次10-15分鐘,間隔1小時(shí)重復(fù)。低溫能收縮血管,減少局部充血和滲出,緩解疼痛和腫脹。注意避免直接接觸皮膚,防止凍傷。
將5克食鹽溶解于250毫升溫水中,每日漱口3-4次。鹽水具有抑菌作用,能清潔口腔殘留物,減輕炎癥反應(yīng)。漱口時(shí)需將液體充分接觸患處,保持30秒后吐出。
布洛芬緩釋膠囊、對(duì)乙酰氨基酚片或甲硝唑口頰片可緩解疼痛和炎癥。藥物需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用,避免長期服用。孕婦、哺乳期婦女及肝腎功能不全者慎用。
使用軟毛牙刷輕柔清潔患處,配合牙線清除鄰面菌斑。選擇含氯己定的漱口水抑制細(xì)菌繁殖。避免用力刷牙導(dǎo)致牙齦二次損傷,刷牙后可用指腹按摩牙齦促進(jìn)血液循環(huán)。
若腫脹持續(xù)48小時(shí)以上伴發(fā)熱、化膿,需及時(shí)就診。醫(yī)生可能進(jìn)行齦下刮治、切開引流或抗生素治療。智齒冠周炎可能需手術(shù)拔除,牙周膿腫需根管治療。
日常應(yīng)保持每日兩次巴氏刷牙法,使用牙線清潔牙縫,每半年洗牙一次。避免過硬、過燙食物刺激牙齦,戒煙限酒減少黏膜損傷。糖尿病患者需嚴(yán)格控制血糖,孕婦應(yīng)注意激素變化對(duì)牙齦的影響。出現(xiàn)牙齦自發(fā)性出血或牙齒松動(dòng)時(shí)須立即就醫(yī)。
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