生殖器硬不起來在醫(yī)學(xué)上稱為勃起功能障礙，通常由心理因素、不良生活習(xí)慣、神經(jīng)損傷、血管病變或內(nèi)分泌疾病等原因引起。勃起功能障礙可通過生活方式調(diào)整、心理疏導(dǎo)、口服藥物、器械輔助或手術(shù)治療等方式改善。
一、心理因素
焦慮、抑郁或夫妻關(guān)系緊張等心理問題可能抑制勃起反應(yīng)。這類情況通常表現(xiàn)為性欲正常但勃起困難，可能與工作壓力或過往創(chuàng)傷有關(guān)。建議通過心理咨詢緩解情緒，必要時在醫(yī)生指導(dǎo)下使用鹽酸達泊西汀片等藥物輔助調(diào)節(jié)。
二、不良生活習(xí)慣
長期吸煙、過量飲酒或缺乏運動可能導(dǎo)致血管功能下降。煙草中的尼古丁會損傷血管內(nèi)皮，酒精則會抑制神經(jīng)系統(tǒng)功能。改善需逐步戒除不良習(xí)慣，保持每周適度運動，如每天快走30分鐘以促進血液循環(huán)。
三、神經(jīng)損傷
糖尿病周圍神經(jīng)病變或脊髓損傷可能影響勃起傳導(dǎo)通路。這類患者常伴有肢體麻木或排尿障礙，需通過血糖監(jiān)測或影像學(xué)檢查確診。治療可遵醫(yī)囑使用甲鈷胺片營養(yǎng)神經(jīng)，嚴重時考慮陰莖假體植入術(shù)。
四、血管病變
動脈粥樣硬化或高血壓會導(dǎo)致陰莖供血不足。患者可能同時出現(xiàn)胸悶、頭暈等癥狀，需要通過血管超聲評估血流情況。醫(yī)生可能開具鹽酸伐地那非片改善血管功能，并建議低鹽低脂飲食控制基礎(chǔ)病。
五、內(nèi)分泌疾病
睪酮水平低下或甲狀腺功能異常會直接影響性激素平衡。這類情況多伴隨乏力、體毛減少等表現(xiàn)，需通過血液檢查確診。可遵醫(yī)囑補充十一酸睪酮軟膠囊，并定期復(fù)查激素水平。
日常需保持規(guī)律作息，避免過度疲勞，適當食用核桃、牛肉等含鋅食物。若癥狀持續(xù)超過3個月或伴有其他不適，應(yīng)及時到男科或泌尿外科就診，完善夜間勃起測試或陰莖血流檢查，根據(jù)病因制定個性化方案。切忌自行購買壯陽藥，以免加重病情。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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