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人體正常腋下體溫是多少

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人體正常腋下體溫是36.0-37.0攝氏度。

測(cè)量腋下體溫時(shí)，正常范圍通常在36.0攝氏度至37.0攝氏度之間，這個(gè)數(shù)值會(huì)受到測(cè)量時(shí)間、環(huán)境溫度以及個(gè)體狀態(tài)的影響。清晨起床后基礎(chǔ)代謝較低，體溫可能處于36.0-36.3攝氏度的較低水平，午后人體活動(dòng)增加，體溫可能上升至36.5-37.0攝氏度。兒童新陳代謝旺盛，體溫容易略高于成人，而老年人基礎(chǔ)代謝率下降，體溫可能稍低。情緒激動(dòng)、進(jìn)食熱食或進(jìn)行體育鍛煉后，由于身體產(chǎn)熱增加，腋下溫度可能出現(xiàn)暫時(shí)性升高，但一般仍在正常范圍內(nèi)。測(cè)量時(shí)需要將體溫計(jì)尖端置于腋窩頂部并夾緊手臂，保持5-10分鐘以確保讀數(shù)準(zhǔn)確，出汗或測(cè)量姿勢(shì)不正確可能導(dǎo)致結(jié)果偏低。使用電子體溫計(jì)或水銀體溫計(jì)均可，但需注意設(shè)備清潔與校準(zhǔn)，測(cè)量前應(yīng)擦干腋下汗液，避免冷熱刺激后立即測(cè)量。

日常應(yīng)保持規(guī)律作息與適度運(yùn)動(dòng)，避免長(zhǎng)期處于過(guò)冷或過(guò)熱環(huán)境，選擇寬松透氣的衣物有助于維持體溫穩(wěn)定。如果反復(fù)測(cè)量出現(xiàn)持續(xù)高于37.0攝氏度或伴有畏寒、盜汗等癥狀，建議及時(shí)就醫(yī)排查感染或代謝異常等問(wèn)題。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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